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1、绿茶
性味:甘、苦,微寒
功效:清热,解毒,利尿
适合人群:内热体质的人
2、红茶、黑茶
性味:甘、温
功效:散寒,温阳,暖胃
适合人群:虚寒体质的人
3、青茶、白茶、黄茶
性味:甘、平
功效:清热,生津,润躁
适合人群:平性体质的人
四季宜饮茶类
1、春季:花茶类
2、夏季:绿茶类
3、秋季:青茶、白茶、黄茶
4、冬季:红茶、黑茶类
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1、绿茶
性味:甘、苦,微寒
功效:清热,解毒,利尿
适合人群:内热体质的人
2、红茶、黑茶
性味:甘、温
功效:散寒,温阳,暖胃
适合人群:虚寒体质的人
3、青茶、白茶、黄茶
性味:甘、平
功效:清热,生津,润躁
适合人群:平性体质的人
四季宜饮茶类
1、春季:花茶类
2、夏季:绿茶类
3、秋季:青茶、白茶、黄茶
4、冬季:红茶、黑茶类