父亲节｜生活有你，甜“蜜”有我

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素、微量元素以及氨基酸等人体基础营养物质，可直接被人体吸收，帮助促进血液循环，增强人体抵抗力。

父亲在生活、工作中避免不了辛苦和劳累，而蜂蜜富含果糖、葡萄糖，可以快速被人体吸收，提高精力、缓解疲劳；同时蜂蜜中富含多种营养，是大脑神经元营养的补充神器。

作为男人或多或少都会饮酒，而只要饮酒就有醉酒的可能，酒醉后给父亲食用蜂蜜有醒酒作用，也可缓解酒后头疼等酒精引起的不适。

夏天高温季节，容易消耗掉我们体内的水分，也易上火。《本草纲目》上记载蜂蜜有“清热、解毒、润燥"等，因此，夏天很有必要让父亲喝杯蜂蜜水避免中暑。

父亲上了年纪易失眠，蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。睡前一杯蜂蜜水，可以帮父亲舒缓情绪，提高睡眠质量。