近些年，高血压、高血糖、高血脂等富贵病频频出现在我们面前，人们重视三高、谨慎防癌的同时，却容易忽略另一常见癌症——大肠癌。
什么是大肠癌？
大肠癌包括直肠癌和结肠癌，它是大肠黏膜里面上皮细胞起源的恶性肿瘤。由于大肠癌早期没有任何症状，到进展期才会出现腹痛、腹泻、便血等症状，且很多患者出现便血时容易自诊为痔疮，所以很多病人发现大肠癌时已经是晚期，病变已经转移到其他器官了。
现代科学研究证明，90%的大肠癌都是从肠道息肉转变过来的，但这中间需要5年、10年甚至更长的时间，所以我们还有预防和早期治疗的机会。
大肠癌是怎么得上的？
大肠癌的发病因素非常复杂，但是近些年我国大肠癌的发病几率大幅上升与我们的生活方式的改变以及生活水平的提高有密切关系。
随着我国经济不断发展，烟酒的消费量急剧上升，2019年中国烟草业纳税超过11000亿，已经成为世界上“烟民”最多的国家。已有的大量数据研究表明，吸烟饮酒会加重或者诱发大肠癌的发生。
大肠癌发病率上升的另一原因就是饮食结构的改变。过去中国人的饮食以五谷杂粮和蔬菜为主，随着经济发展，中国人食用高脂食物的数量大幅上升，肠道菌群环境被破坏，容易诱发肠道炎症甚至大肠癌。
如何预防大肠癌？
既然已经知道大肠癌的发病与饮食习惯和肠道菌群有关，那我们预防大肠癌就要从改变饮食结构和改善肠道菌群环境入手。
日常饮食注意少吃肉、饱和脂肪酸，多吃新鲜水果蔬菜等高纤维食物，适量服用益生菌产品来调理肠道微生态平衡。
LYOLACT保嘉莉益生菌从保加利亚原装进口，由普罗夫迪夫大学科学家团队从长寿村莫斯利安森林中采集原生菌株研制，内含1000亿cfu高活性活菌，周期服用能准确定植肠道，精准解决肠道问题，抑制有害菌导致的病变，呵护肠道健康。
除了日常预防，有条件且有需要的人群可以定期做肠镜检查，一旦出现腹痛、便血及时就医，将大肠癌扼杀在摇篮中。