【育儿有方】春捂，怎么捂，奶奶说了算吗？

民间谚语流传，毕竟有它的一些道理

冬天过后是春天，春天伊始，大地刚从冰封中缓解，地表温度低，而空气湿度逐渐增高，属于比较湿冷的状态，风又多，风吹过会比较凉，很容易深入肌肤，人也就容易着凉生病，因而就要注意保暖。而秋天的空气要干燥得多，虽然温度在下降，但地表的温度还比较高，风不凉，也就可以不必那么快穿很多衣服了。

春天的天气乍暖还寒，它不像冬天以冷为主题，只是表现为冷或更冷，夏天是热或更热，而秋天的凉也是渐渐的过程。春天表现为热一下冷一下，让人很难掌控。注意观察就会发现春天一天温度的差异可以达到10-15度，有时冷空气袭来，两天的温差也能超过10度。

而对于小孩子，多数时间、多数情况下、多数家长都会让孩子穿的比实际需要的多，换言之，多数的孩子是处于长期被“捂”的情况下，所以这个“春捂”对于孩子往往是不适用的。

关键词1：适时增减

在早春的季节，孩子衣着要随着天气的变化随时增减，天气冷就多穿一点，气温升高，就少穿一点。

家长可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增加衣服，以宝贝不出汗，手脚不凉为标准。这里所讲的不出汗，不是满头冒汗，家长可以把手放在孩子脖子后面或后背上试试有没有汗。

一个粗略的穿衣方法是：比妈妈或奶奶等女性家长少一件，和爸爸等男性家长类似，家长可以试一试。

关键词2：穿脱方便

会走能跑的孩子在穿着上不仅不能穿很多，还要注意选择穿脱方便不妨碍孩子运动的衣服，因为孩子活动量非常大，活动后出汗多，如果穿的是难穿脱的衣服如套头衫、毛衣就会比较麻烦。

马甲应该是一个非常好的选择，穿上后孩子的胳膊和手都可以露出来，利于活动，而且非常宽松，穿脱方便，材料上有棉，有夹，有单，很好选择。

而6个月以下须躺在婴儿车里的小宝贝，也不要给孩子穿的特别多，可以多盖点小被子，一旦气温升高，孩子出汗，即可拿掉一层。

孩子衣物的选择要针对每个孩子的体质、活动量，不能整齐划一，也不要与别人比较。

关键词3：选择恰当时间外出

外出时间的选择主要根据天气及气温的变化。最好选择阳光充足少风沙的天气，至少选择气温在一个相对稳定或逐渐升高的时间段。

1.头部

宝贝的头部是人体血管分布最为密集的地方，30%左右的热量由头部散发，如果头部受凉，宝贝身体的热量就会散发得较快，就会容易出现感冒和发烧等症状。

2.脖子

主要指颈前部，俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感—肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。

3.小肚子

宝贝的腹部是最怕冷的一个部位，这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。例如，宝贝夜里睡姿不好，爱蹬被子，肚子就容易着凉。

4.小脚丫