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假期最好的放松是走出去

假期最好的放松是走出去 心上话暖阳
2026-04-04
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今天是清明假期的第一天,在家确实蒙的难受,发现真的最好的放松是走出去
之前,听冯唐讲《时间秩序》一书时,他就讲到其实科学证明,当你状态不对时,最好的休息方式就是走出去。
同时,也在前几天,听到脱不花与OLga 姐姐的对谈,讲到罗振宇老说的一句话:一困惑就出门学习。就是走出去学。
还有之前也在“自习室”的最新一期播客中讲到,人最好的放松方式是换一种方式让身体动起来。
就如,假期里别光想着在家躺展休息,咱们完全可以起床走出去,享受阳光,感受人群,体会不一样的刺激。
而我今天啦,去了好多年没去的中山桥,爬了半山腰的白塔山,还带娃坐了快艇。
当然也好在有伙伴搭手,分担了抱我那好大儿的重量,就这也让我今天来了个爆负荷拉练。
果然,我那好大儿的爱不是白来的,随时哭喊妈妈抱。所以,幸福的快乐化作汗水,吹在风中、打在浪里,化成春日里的甜😬😬
在此分享照片一二三

希望云上朋友们也多走出去、多开心呀!

【声明】内容源于网络
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心上话暖阳
这里收容心事,也回寄暖意。每周两封信,写给那些说不出口的话,和那个在深夜里还醒着的你。你可以是任何人,但在这里,你只是你自己。悦已开心。
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心上话暖阳 这里收容心事,也回寄暖意。每周两封信,写给那些说不出口的话,和那个在深夜里还醒着的你。你可以是任何人,但在这里,你只是你自己。悦已开心。
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