当你能量高时，你才能更好做自己。
当你能量低时，你就更应该爱自己。
为啥这样说，相信好多人都有感受。
你自己能量的高低，影响你对人对事的动作，而要想更好的去感受你自己的人生，就应该在不同能量层匹配不同的自己。
那同样的，在知道了能量高低时最好的自己，也希望提供不同能量层时的具体做法。
比如，能量高时利于更好做自己，可以明确自己拥有却不想分享的东西直接说不，可以在自己不想时不让自己较真，也可以在自己想休息时自在舒畅的休息。
而能量低时更应该爱自己，可以先将这个理念深植脑袋，能量低时先顾全自己，满足你自己的需求，可以休息、接纳，也可以走出去链接，总之，以你的感受为准，就是爱自己。
那，亲爱的你，不管能量高低，都请接纳发生，更舒畅欢愉生活。