节前最后一天的地铁总是很拥挤,面对这种嘈杂的时候,人难免会生气,这时候如果想起自己的小幸福,你的脾气就缓和了,挺不错的。
想到,人很容易在亲近的关系里出现指责或者挑错,这种事情发生就会不开心。
但当自己不在意挑错时,就是一种成熟。
另外,在亲密关系里有一种好的状态,就是有人能接住你的情绪,也有幸福可以分享。
比如,今天早上自己看到小孩遗落的石头就很开心,就和伴侣分享,这就是小幸福。也有因为工作上的无用功生气,也有伴侣劝慰不要生气,这也算是自己的情绪被接住看见。
五一假期了,希望大家在假期里过得舒畅、开心、轻松。

