昨天周末，真妹去W闺蜜家玩耍，W有个10个月大的可爱宝宝，因为初为人母，所以在养娃这条大路上严重的缺乏经验，宝宝到了10个月还没长牙，这可急坏了W，到医院检查，医生也只是说，宝宝长牙有早有晚，可能钙质吸收的不完善。
真妹听着闺蜜大吐苦水，看着可爱的宝宝，于是提出了贴心建议，食补是最温和最安全的调理方式，要不咱试试给宝宝吃点虾？
闺蜜听后一拍大腿说：对啊！我试试。说着就去厨房鼓捣虾仁去了。
为什么真妹会推荐闺蜜的宝宝吃虾呢？
宝宝吃虾有哪些好处？
1.虾仁其钙含量、镁含量很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；
2.虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；
3.虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。
营养素含量
营养又开胃的虾泥做法
食材准备
制作步骤
1.准备食材：虾20g、胡萝卜8g、菜花16g
2。虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾，然后用牙签将虾背部虾线，腹部虾筋挑出。
5.胡萝卜洗净去皮插成细丝。
6.虾肉、胡萝卜丝放入蒸锅中蒸熟。
7.在蒸锅蒸虾、胡萝卜的时候，处理菜花。
8.将焯好的菜花捞出，用凉水过一下。
9.菜花控干水分，将菜花切成小块。
（真大洋阿根廷虾仁实物拍摄，盗图必究）
10.虾蒸7分钟左右。
11.蒸熟的虾肉切成小块儿。
12.虾肉提前取出，胡萝卜丝要再继续蒸10分钟左右至完全熟透。
13.将焯好的菜花、虾肉、胡萝卜丝全部放入搅拌机中。
14.加适量的温水。
15.用搅拌机将食材搅拌均匀。
16.搅拌好的虾泥，就可以盛出来给宝宝食用啦。
真妹爱唠叨
宝宝一顿吃不完的虾泥，也不要浪费哦，可以装在辅食冷冻盒里，放到冰箱冷冻起来，可以保存一到两周。
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