马上又要迎来新一波降温，家里的老人一来电话，就会习惯性地叮嘱要给孩子多穿点。
穿少了怕宝宝冷，穿多了又怕热，真的很烦恼。
周边不少人得出了这么一个共识：宁愿热点儿，也比着凉生病好！娃娃身体虚弱嘛……
这样想就大错特错啦！
① 几件薄衣服好过一件厚衣服
宝宝穿得多，出汗也多，风一吹就着凉了。过早穿厚衣服捂汗，最容易导致这个结果。
② 洋葱式多层穿衣法
洋葱式多层穿衣法：内层穿透气、排汗的衣物，中层来点保暖效果好的衣物，外层套上防水、防风的外套。
这样穿衣服不仅暖和（几层薄衣服叠加，中间能形成隔绝冷空气的空间，比穿厚衣服更暖），还能灵活增减衣服。
③ 外套不宜过长
过长的外套影响宝宝灵活性，妨碍活动。
④ 重要细节再查一遍
衣服上的附带品（装饰品、纽扣等）是否松动，以免被宝宝误食。衣服上是否有特殊装饰物，有没有可能挂住周围的物件。
① 太厚的被子盖不得
曾经有篇“一床被子，夺走4个月男婴”的新闻吸引了宝爸妈的关注，原因竟是爸妈怕孩子着凉，给盖了厚厚的被子。
大人盖的被子对宝宝来说太重了。太厚的被子不仅盖在身上不舒服，影响发育，还难以散发热气，引起宝宝体温过高，容易导致宝宝窒息！
② 被子不要盖过脖颈
如果发现孩子脸色通红，冒汗，手脚心发热，那么就说明宝宝很热，要少盖一些被子。
③ 宝宝身体不适也会踢被子
6个月以内的小宝宝睡觉不踏实，老是不停扭动身体、频繁翻身、踢被子，可能与肠道不适有关。
秋冬给娃的取暖设备，一旦使用不恰当，很容易造成各种烫伤事故。
① 空调
儿童新陈代谢比成人快，房间应根据气温进行适当调节，无论多大孩子都可以使用空调。
湿度40%~70%较为舒适，这个湿度不但体感舒服，还会使病原体的致病力、传播能力迅速下降。
秋冬家中可能比较干燥，如果宝宝的嘴唇较干，可涂少许橄榄油。
② 暖风机
使用暖风机需要提前开启，把空间加热了，宝宝洗澡的时候用得比较多。
因为如果室温低于洗澡时的皮肤表层温度，暖风吹到身上，反而会变成“冷风”，还是尽量把暖风机提前开时间长些。
如果温度过高，洗澡时变成桑拿房也不行，温度的调节最重要。
③ 油灯和暖气片
油灯或暖气片是比较好的取暖设备，空间受热均匀、柔和，唯一缺点就是热得太慢，一般要提前至少40分钟开启，且需注意防止烫伤。
④ 灯照式浴霸
灯照式浴霸取暖快速直接，但受热不均，适合小空间取暖。
这里必须强调的是：8个月以下或者躺浴的宝宝洗澡时不能开着，宝宝躺着洗澡时容易直视浴霸灯而被强烈灯光伤到眼睛。
⑤ 电暖宝、热水袋
选择安全、正规企业生产，质量有严格保证，不会短路、不会原地爆炸、不会突然漏水的产品。
使用时要注意不要跟皮肤直接接触，一定要隔着毛巾或衣物，不要固定放在一个地方，隔一小会儿就换个部位。
最后，天气再冷，宝爸妈也要鼓励宝宝多做运动，提高免疫力才能身体棒棒！
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