“无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。喝酒前后吃些合适的食物，对防醉酒有事半功倍的醒酒效果。
酒前喝100毫升牛奶
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。
喝酒时别掺汽水
在喝酒过程中，有些人为了稀释酒精，习惯掺点汽水，或者喝点可乐。殊不知，汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜，不仅不利于解酒，反而会加重身体的不适。
酒后别喝浓茶
浓茶里的茶碱会引起血管收缩，升高血压，并不是解酒醒脑的好选择。
此外，值得提醒的是，“小酌怡情，大醉伤身”。每次喝酒，还是适量为宜。
点击右上角即可分享到朋友圈或分享给朋友（文章原创，重在传播）
关注【烟凯进口葡萄酒专家】，获取葡萄酒知识，节日送礼就选烟凯，您身边的葡萄酒专家。
请在微信朋友圈添加【烟凯进口葡萄酒专家】
购酒热线：400-6697-363/0535-3383777