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千里行防疫小贴士 | 做好防护 提高免疫

千里行防疫小贴士 | 做好防护 提高免疫 千里行集团
2022-12-13
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导读:新冠预防小贴士

鉴于近日新冠疫情严重,为便于千里行集团广大员工们进行预防,特整理出一份新冠预防小贴士,供大家参考。

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如何做好自我防护


上班篇



出门前准备好一天要用的口罩、消毒湿巾等,尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车上班。

如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,随时消毒。下班回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。把外出用品放置在固定角落并及时消毒。



办公区域




饭堂/餐厅

Restaurant-

1.坐下吃饭的最后一刻才脱口罩;
2.避免面对面就餐,避免就餐说话;
3.避免扎堆就餐。


办公室

Office   -

1.佩戴口罩,谈话保持适度距离;
2.随时保持良好通风;
3.对门把手、键盘鼠标、文具和桌面进行必要的酒精消毒。


注意事项

Matters need attention

1.到单位时,第一时间洗手;
2.吃东西前,先洗手;
3.外出回来,马上洗手;
4.要接触面部,特别是鼻孔与眼睛前,先洗手。
5..对手机、门把手、电梯按钮和鼠标键盘进行重点消毒。


居家篇



作息规律,劳逸结合,适当锻炼身体,保证睡眠充足,适时增减衣物,注意个人卫生。

注意房间的温湿度调节,每天择时通风2-3次,每次30分钟,保持室内空气新鲜,避风寒湿。

合理饮食,适当运动,及时补充维生素。

新冠疫情不可怕,做好防护最重要;

时刻牢记戴口罩,出门在外多洗手;

家中常备必需药,减少外出保安全;

大家一起打战疫,静待春暖花开日。

【声明】内容源于网络
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