长时间伏案，是现代职场女性的基本工作状态，所以经常会出现身体酸痛、压力大导致的身体不适，女神节到来，亿瑞德特别组织了一场肩颈舒展运动练习，伴随舒缓的音乐，帮大家摆脱平日的多重压力，来一场身心平衡的疗愈。让我们在繁忙生活中得到心灵和身体的舒缓放松。
我们今天非常荣幸的请来了——小红书、微博知名健身博主范范教练以及助教小豪教练。范范教练是一级运动员，运动康复硕士，也是美国体能协会的成员，在体态矫正、瘦身健体等方面都颇有建树。
大家跟着范范教练的口令，努力去完成每一动作细节。一呼一吸，今天的自律从这一方垫子开始。快乐运动，量力而行，做到自己的最好。感受自己的呼吸，体会每个动作中自己的感受。
EONCRED
桃之夭夭，灼灼其华。
在专属女神的三月，
愿你遇到最美的自己。
女性，从来不是普通的代名词
无论时代如何变迁
女性力量一直都在熠熠生辉
让我们致敬每一个了不起的她
做自己的女神
知足且上进，温柔且坚定
节日快乐！
同时祝佛山分公司及在外出差的
女神们节日快乐~
