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根据安徽省气象台公众号消息，15-16日全省大部分地区将出现高温天气，其中15-16日江北部分地区最高气温37～39℃，
图片来源于安徽省气象台公众号
高温天气下中暑频发，中暑有哪些症状，又该怎样应对？往下看：
易发生中暑的岗位
★井下采掘开修一线等高温高湿岗位。
★地面管线、铁路巡检人员，电厂、锅炉、发电机巡检人员等露天作业岗位。
中暑的表现及应对
图片为AI生成
当在高温环境下工作一段时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38℃，面色潮红、皮肤灼热等情况就要注意了，这是中暑先兆。
应立即停止活动并降温、补水，使用防暑药品，如果症状没有缓解应该及时就医。
图片为AI生成
轻症中暑：热痉挛，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛。
需要将患者移到阴凉或温度较低处，避免继续暴露在高温环境中，并让患者饮用含电解质的饮料，如运动饮料或盐水，缓解痉挛。同样，症状没有缓解时要及时就医。
图片为AI生成
重症中暑：热衰竭和热射病。热衰竭主要表现为多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，可伴有眩晕、晕厥；热射病则一般会出现极高的体温，持续大于40℃，还会出现昏迷、休克、肝衰、心肌损害、呼吸衰竭等。
当发现疑似重症中暑时，应立即采取急救措施，迅速将患者转移到通风、阴凉处；解开衣物，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟等大血管部位，或用凉水擦拭全身，快速帮助患者降温；同时，拨打120急救电话，在等待过程中持续监测患者体温和生命体征。抢救过程中，应快速降温，快速转运。降温第一，转运第二，边降温边转运。
预防中暑
合理的劳动休息制度，避免长时间、高强度劳动，做好工间休息。
保持身体水分，要经常饮水，即使不觉得口渴，也要定时补充水分，特别是在高温环境工作时。
注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免大量摄入高糖、高脂肪的食物，保证充足的维生素和矿物质摄入。
落实卫生保健措施，作业单位要进行高温岗位职业健康检查，调离存在职业禁忌证的工人。
常用药物的服用方法
小贴士
★仁丹：含化或用温开水送服，一次10～20粒。
★十滴水：5ml/支，口服，一次一支。
★藿香正气口服液：10ml/支，口服，一次一支，一日2次，用时摇匀。
作者：罗坤 方璐
编辑：罗坤
美编：王涵竹
复审：王亮 陈超逸
终审：林中华
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