我们经常会说，“爱护眼睛就像爱护自己的生命”！
电脑、手机时代，你的眼睛还健康吗？
第25个全国爱眼日
日期：6月6日
提倡人：王延华（天津医科大学眼科教授）
确定时间：1996年
级别：国家节日
主题：“视觉2020，关注普遍的眼健康”
这些知识你知道多少？
1.视力1.5不等于没有视疲劳。
2.青光眼可致盲，早期防治很重要。
3.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳的矫正年龄。
4.孩子总眯眼，尽早去查眼。
5.任何水晶眼镜对眼睛都会有伤害。
6.不要佩戴劣质太阳镜。
7.酒精会伤害我们的眼睛。
8.长期吸烟会降低视力，包括二手烟。
9.不要经常性的点眼药水。
10.不合格眼镜已成为公害。
正确的打开方式
1.经常做眼保健操。
2.看书或电脑的时候，每隔30至40分钟要休息10至15分钟，眺望远处。
4.不要关灯看手机。
5.把你的电脑打到护眼模式。
6.多吃保护眼镜的食物：豆制品、鱼、大白菜、各类青菜、西红柿。
7.少抽烟、少喝酒。
8.不要长期佩戴隐形眼镜。
每天微笑，让你的眼睛像月亮一样明亮起来！
文字编辑、审核：王淼
下载“网上国网”APP，您可以点击下方“阅读原文”
温馨提示：销户客户退费清单，您可进入公众号后，点击下方固定菜单中的“便民服务”栏目进行查找，6月5日开始，30天结束。