5月
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母爱至真，方显伟大
是历经岁月后青丝变成了白发
是弯下的背粗糙的老茧和叮咛的话
是你从儿女变成父母才更珍惜的妈
每一天每一顿饭每一道妈妈菜
都是饱含母亲平凡又无微不至的爱
母亲节到了 ，九三为大家推荐了三道能表达感恩之情的养生菜谱，周末回家不妨亲自为妈妈做顿吧，九三认为，这一定是给妈妈最好的母亲节礼物。
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香菇娃娃菜：永远的牵挂
主料：娃娃菜2颗
辅料：香菇、肉丝、九三玉米胚芽油、盐、白胡椒粉、蚝油
制作：
1、将娃娃菜卷起来，猪肉洗净切丝，香菇泡发后，撕成块
2、锅中放入九三玉米胚芽油，油热后放入肉丝翻炒，肉变色，盛出备用
3、再放油，放入香菇翻炒，放入适量的高汤、蚝油、盐、白胡椒粉调味
4、水开后倒入炒好的肉丝、娃娃菜，煮到娃娃菜成熟，即可出锅
功效：
1、娃娃菜：养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；
2、香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用；
3、九三玉米胚芽油：富含的植物甾醇与胆固醇的结构相似，可与胆固醇产生竞争作用，可减少胆固醇在肠道内的代谢、吸收，帮助妈妈保持好身材。
秘制琵琶鸡腿：爱意绵绵
主料：琵琶腿6根
辅料：葱姜蒜、盐、老抽、糖、白酒、蜂蜜、可乐、九三大豆油
制作：
1、将琵琶腿过开水至六成熟，备用
2、加九三大豆油葱姜蒜炝锅，放入鸡腿翻炒，加入白酒2-3勺，少许盐、老抽
3、将一听可乐倒入锅内，加入糖少许、蜂蜜两勺
4、待收汁后即可
功效：
1、鸡肉：对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用；
2、九三大豆油：每百克一级大豆油中维生素E含量为50-100mg，还含有丰富的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需营养素，保障妈妈每日营养所需。
蒜蓉香辣虾：情深似海
主料：大虾
辅料：葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、蒜蓉辣酱，九三花生油
制作过程：
1、把虾清洗后备用
2、九三花生油热后将虾入锅炒熟，虾全变成红色即可
3、葱、姜、蒜末入锅，炝锅，加入少许生抽、糖
4、再加入蒜蓉辣酱2-3小勺，大火炒半分钟出锅
功效：
1、虾营养丰富，易消化，含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用；
2、九三花生油：含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病，所含胆碱还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退，为妈妈的健康保驾护航。
谁言寸草心，报得三春晖。这几道简单的养生妈妈菜是不是很容易上手？母爱如山，做儿女的简简单单地去回报，就会换来母亲最幸福的笑！
感恩母爱，九三粮油为每一顿饭许下安全健康的承诺，用心读懂世上最爱你的女神，九三粮油祝愿天下母亲：节日快乐，永葆健康！
