【早安 · 九三】3月26日 所以别慌，不用慌。太阳下山有月光，月亮西沉有朝阳。

我们可以做自己最忠实的朋友和最好的爱人。在疲惫时，允许自己停下休息，而不是勉强硬撑；在犯错时，给自己多一点宽容，而不是一味责备。当情绪来临时，不急于评判，而是先温柔地承认并允许它的存在，然后再抱抱内心那个小孩。

这份来自内心的接纳，会成为你最稳定的支撑。它不能替代所有与他人的联结，却能让你为自己点亮一盏心灯。被爱，是幸运地遇见一个温柔的港湾；而爱自己，是主动成为自己坚实的岸。