热血篮球 等你来战，小伙伴儿们抓紧报名吧

本次比赛采取5V5篮球比赛的形式进行。

1、球队及参赛队员

根据现场参赛情况分为4组。每组至少5人。

2、比赛工作人员

每场比赛裁判员2名、计时员1名、记分员1名。（由篮球俱乐部根据派出）

3、具体规则

▲比赛采用20分钟（除罚篮外、全程不停表。分为上下半场，每半场10分钟）制。即比赛时间结束时领先为胜。每只球队各有一次1分钟的暂停时间，应参照篮球国际标准选择时机与裁判员示意暂停。

其中：每次三分线内投篮得分记作2分；

        每次三分线外投篮得分记作3分；

        每次罚篮得分记作1分。

▲如果常规比赛时间结束时双方打平，两队将进入加时赛。加时赛前两队应有1分钟的休息时间。加时赛中首先获得5分的球队胜出。

▲全队犯规累积达6次后该队进入罚球状态。无论是否是投篮犯规，对方被侵犯队员都开始罚篮。参赛球员单人犯规限次不做要求。

4、赛制

规则最终解释权归篮球俱乐部所有。

沈信公司在岗职工。

2024年4月8日开始，每周篮球俱乐部活动日，18：00——20：00开赛。分组情况，根据报名情况另行通知。

场地为骏程体育馆。比赛用球由篮球俱乐部统一提供。服装由各参赛队自备，颜色不做要求。

篮球是一项热血的运动，在篮球场上，你能体会到团队合作的乐趣，体会到带队进球的快乐，全场欢呼的雀跃。健康运动，一起来看一下吧！报名截至到2024年4月1日中午。

1、做好运动保障，比赛组织者提供必要的药品、喷剂、医用敷料。

2、做好队员审查，比赛期间谢绝酒后参赛，谢绝有心脏病等不适合剧烈者参赛。

3、打篮球尽量不要戴眼镜，手表，戒指等饰品，避免出现意外情况。

4、做好热身运动，佩戴好护具。防止比赛时出现受伤等情况。适合打篮球的热身运动一般有：压腿，原地小跑，扭转身体等。