何为“21+1-3”运动圈打卡？看过来！

近期，中阳钢铁计控处启动了一个“21+1-3”运动圈打卡活动。

据了解，该活动以提升健康素养、培育运动习惯、增强团队凝聚力为核心目标，旨在通过21天的系统性健康管理，助力职工塑造可持续的健康生活方式，并最终达到人均减3斤的效果。

活动一经推出，便得到了计控处广大干职的积极响应。晨曦中，那些慢跑、骑行的身影；下班后，有人在篮球场或羽毛球场上激烈比拼。同时，室内的形体操、跳绳、游泳等力量练习，也成了职工们的热门选择。他们纷纷通过打卡图片、健身数据记录下自己的运动轨迹，互相点赞、分享着健康生活的点滴快乐。

据统计，活动自开展以来，职工打卡覆盖率达到了100%，累计打卡记录达1400余条。其中，8名职工完成了21天的打卡挑战。