“艾”意浓情，金榜高中

杨家龙提出四个提升学习能力的方法和四个原则。

一、提高身体健康水平

二、稳住数学，加强语文基本水平积累，提高作文水平

三、建立发散思维

四、提高抗干扰能力

四个原则：

一、做任何事都要由易到难

二、做任何事都要有计划(尤指学习要打草稿)

三、做事要讲完美和效率，当两者不能一致，要完美在前，效率在后，不允许一件事做一半就放弃(尤指学习)

四、回头看，每天回头看十分钟，每周回头看一小时，每月回头看自定，关键是把自己学的消化到位，不留夹生饭。

赵军从迎考、沟通、学习、竞赛、家庭教育五个方面给家长合适的建议。

迎考：

1. 学习篇：切换考试模式

2. 生活篇：做好战前准备

3. 心理篇：轻松自信上阵

沟通：

1.换位思考

2.从指导者向听众、观众转换

3.摆正心态，面对事实

学习：先抓好习惯，在谈成绩

习惯：制订计划、运动、阅读、管理情绪、自学预习、讨论切磋、独立作业、复习归纳整理错题

竞赛：培养一个兴趣

家庭教育：新东方直播间、北大花花老师、北大施施老师、桂先家庭教育 微信公众号（老俞闲话）

张晋绪则从考前、考试过程、考后出分、志愿填报这四个不同阶段进行分享。

1、考生考前

心理疏导；后勤服务，饮食安全、了解志愿意向。

2、考试过程中

送考、伴考、多与考生进行心灵沟通。考具用专用袋装好。尽量准备新买的考试塑料板，多穿一件外套，如在临近空调处，防止着凉。

3、考试后等待出分

做好强基、总评的面试。

综合回顾各科考试情况，根据平时成绩预估省内分数排名，预填志愿。

4、高考出分和志愿填报

获知分数后，可以向学校老师咨询，预估投档排名。

他建议重专业，轻学校，选好自己感兴趣的专业，好好学习，通过后期读研、读博的机会进行深造。

陶瑜则强调了成长型思维的重要性。

如何培养一个成长型思维的孩子：

1.要关注成长而非天赋。天赋并不重要，就算有细小的差别，但它并不重要。

2.可以批评，但要进行建设性批评。

3.关注怎么努力。真正的努力要走出自己舒适区，学习时要高强度用脑。

同时提出要培养孩子的钝感力和逆商。面对不愉快的事情迅速忘记，别人说什么对我影响不大，面对嫉妒、讽刺常怀感激之情（你们对我很重视），面对表扬不得寸进尺、不得意忘形，但对认定的目标即使失败也要继续挑战。