你自律的程度，决定你人生的高度

二是，提升能力。

三是，学会反思。

反思，是为了更好地总结当下的生活，从而更加明确以后的目标。

子曰：“吾日三省吾身。”只有对自己的现状和能力有一定了解，才能去考虑改变和未来。

人生不是短暂的百米赛跑，而是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑一边思考，及时调整人生的奋斗方向，弥补还有欠缺的地方，才能跑得更快更远。

人因思考而强大，多想多做多尝试，设定原则和底线，可以活得更自律。

一个人自律的程度，能够决定其人生的高度。

当身边人沉迷于无效社交时，你在坚持运动锻炼；当身边人在熬夜玩手机时，你在挑灯夜读。自我约束从不是为了别人，而是为了让自己的生活更加健康、灵魂更加充实。

或许，一时之间看不到你与他人的区别，但日子久了，自律的效果就会显现出来。

如果你对生活的现状不满意，那就努力去改变吧。从当下开始，好好管理自己，别让生活为难你。