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枸杞一直都以天然健康而著称，它本身含有诸多有利于人体健康的营养成分，并且生活中我们常以茶水泡制的方式来最大程度的吸收枸杞的营养物质，并且这种方式更加健康易操作，也不会担心过多的服用枸杞子会有什么副作用之类。那么枸杞与水的融合到底会有哪些惊人表现呢？
一、枸杞泡水3大惊人功效
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
二、枸杞子一天吃多少为宜？
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。但是须知任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。更加精确的来说，10克可明目、15克能补肾、30克可减肥。
三、哪些人不能吃枸杞子？
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
以上正是枸杞的的惊人奇妙之处，不难看出枸杞的功效与作用绝对是男性天然保健最佳选择。同时因为它颜色鲜红，常常给人以补血感觉，也是众多人群钟爱的中药材之一。但是须知枸杞泡水虽然好处很多，但是不宜摄取过量，因此如果吃的太多，难保不会引起其他的不适症状，补品需慎重，健康是根本。
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