大数跨境

身体好不好,“石头、剪刀、布”一测就知道!

身体好不好,“石头、剪刀、布”一测就知道! 鼎健医学科技有限公司
2016-04-11
2
导读:坐着动,躺着动,趴着动,这个运动就是不能站着动!“剪刀-石头-布”脚趾瑜伽让你瞬间活力四射!现在就跟我们一起


坐着动,躺着动,趴着动,这个运动就是不能站着动!“剪刀-石头-布”脚趾瑜伽让你瞬间活力四射!现在就跟我们一起运动吧!全家都可以试试哦~


只要5分钟,就可以打通人体6条经络!
老少咸宜!
可以让你全家瞬间活力四射!
现在就跟我们一起运动吧!



此项运用对两种人特别管用!

一种就是不宜大幅度运动的老人

而另外一种则是懒人!

据说懒人是出现在21世纪的新型人群,

别看了,说的就是你啦!


1、剪刀

腰好不好,一试剪刀就知道
把大脚趾向上翘起,“剪刀”反映的是腰部情况,腰椎有问题或者是腰肌劳损的人,这个动作会做得不到位。
2、石头


晚上睡不好,石头一定做不到
把所有的脚趾都紧紧地抓扣住,“石头”这个动作反映的是头部的血液循环情况,凡是睡不好、脑供血不足、精神压力大的人一般也会做得不到位。
3、布


分得越开就越好,你一定“布”知道
把每个脚趾头都分离,脚趾打得越开,说明你的经络越通畅。


小贴士
3个动作打通腿部6条经络,每晚睡前反复“剪刀石头布”5分钟,通经络又保健。


经络通了,睡得好、更有体力、气血更活络。


【声明】内容源于网络
0
0
鼎健医学科技有限公司
感谢您关注鼎健医学科技有限公司! ——医养结合领导者—— 完整的检测、监测、干预体系, 核心技术的供应商
内容 719
粉丝 0
鼎健医学科技有限公司 感谢您关注鼎健医学科技有限公司! ——医养结合领导者—— 完整的检测、监测、干预体系, 核心技术的供应商
总阅读144
粉丝0
内容719