生有1/3的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。
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今天世界睡眠日：你，睡得好吗？
鼎健医学科技有限公司2016-03-21
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