今天是3月22日“世界水日”，天天喝水，但是有多少关于水的"冷知识"你不知道？
每天要喝8杯水的真相是？
《中国居民膳食指南》给出了答案，一个健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其实不要执着于8杯水的数量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最简单的方法，就是看尿液的颜色，恰当的饮水量会让尿液呈透明无色或淡黄色的状态。
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喵星人更爱喝流动的水
因为喵星人在解渴的同时更爱玩，没办法谁让它是主子呢？
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饮水机真的很脏
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
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晨起不喝水，到老都后悔
人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。
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在只喝水的情况下，人可以生存23天左右
周刊君友情提示，不要模仿，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
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早起浮肿？跟睡前喝水没关系，可能本来就胖吧。
“喝水会浮肿”的说法其实是不科学的。因为经常喝水的人体内新陈代谢活跃，与不喜欢喝水的人相比，反而不容易浮肿。而浮肿说明身体处于慢性缺水状态，血液循环差、体质虚弱。