近日，为响应经开区总工会“悦生活”心理健康进机关进企业系列活动的号召，城市更新公司工会特别策划了一场主题为“生命是一场庆祝”的沙盘心理体验课程，邀请资深心理咨询师康维美、施玉芳、葛岩、贾楠、马红菊老师现场授课，帮助公司员工在沙盘游戏中探索内心、释放压力，提升心理韧性。
活动现场，康维美老师通过专业的沙盘疗法引导职工们以沙为媒，以具象化的方式表达潜意识中的情绪与期待。参与者们分为四组，在四位专业老师带领下，在沙盘中构建属于自己的“心灵世界”，并通过团队分享环节增进彼此的理解与支持。“沙盘像一面镜子，让我重新审视自己，也让我学会用更积极的心态面对工作和生活。”一位参与员工感慨道。
此次课程是经开区总工会2025年“悦生活”心理健康服务的重要组成部分，旨在通过多元化心理干预手段，帮助职工缓解职场压力、改善人际关系，促进企业和谐发展。未来，城市更新公司工会将继续携手经开区总工会，推出更多关爱活动，为员工打造健康、积极的工作环境，让每一位员工都能在忙碌的工作中找到心灵的平衡与力量。