刚刚，黄色预警发布！

超长的“三伏天”接近尾声

但是秋凉还要再等等

徐州热力不减

大范围闷热桑拿天来袭

桑拿天如何防范

赶快来看

大徐提醒，应对桑拿天，需注意“三多两少”，即多喝水、多通风、多休息，少外出、少耽误。桑拿天里需多喝水，可适当补充淡盐水，以免出汗多导致脱水；多通风，保持室内新鲜空气流动。此外，桑拿天易中暑，应避免午后气温较高时段出行，多休息，提高免疫力。如出现中暑症状，要及时就医，以免发生危险。