关节脱位复位怎么做？
扭伤如何应急处理？
遇上大出血怎样才能快速止血 ……
或许你从未想过会遇到这些意外
但你必须知道的是
当意外发生
懂得应急急救知识真的能“救命”
常用急救技能学起来！
4月27日
综合保障部航卫中心
组织航医在职工书屋
开展应急救护知识技能培训
为职工现场讲解
突然意外出血、关节脱位与扭伤
的应急处置方法
培训过程中，航医赵百林详细讲解应急救护的目的、原则及注意事项、止血方法、关节扭伤的处理原则。
指压止血法演示
直接压迫止血法演示
加压包扎止血法演示
止血带止血法演示
现场学习操作
敲黑板，划重点
↓
应急救护
原则
1.观察现场环境，保证自身安全
无论在家中，还是在公共场所，或者在情况复杂的突发事件现场，我们在救护伤病员时，首先要保证自身安全。
2.避免感染
应急救护时要做好个人防护及伤病员的保护，对可疑的呼吸道传染病和血液（或体液）接触传播的疾病要采取防止感染的措施。
3.及时、合理救护
救护时要区分轻重缓急，合理救护伤病员，原则是先救命，后治伤。
4.心理支持
伤病员由于发生疾病或受到意外伤害，常会出现情绪紊乱，如烦躁不安、激动、冷漠，或渴望离开现场。我们要关心和理解伤病员的情感，采取保护伤病员的措施。
5.维护救护现场的协作
在请求他人帮助和指挥他人时，语气要稳重，指令要简短而明确，以使他们镇静并准确执行指令
止血
方法
（一）指压止血法
原理：压迫近心端的动脉血管于骨面上，阻断源流。时间10—15分钟，力度适中，抬高患肢。
优点：快，不需要器材。
缺点：不持久，只可短时间采用。
小常识：近心端是指血管离心脏较近的一侧，如果前臂出血，离肩部较近的一侧，称之为近心端。
（二）直接压迫止血法
原理：用敷料直接压迫伤口止血
（二）加压包扎止血法
方法：先盖敷料，敷料完全覆盖伤口
适用范围：适用于少量出血
（二）止血带止血法
适应范围：适用于四肢大出血，且其它止血方法无效时。
注意事项：
（1）上止血带部位
上肢出血应扎在上臂的上1/3处
下肢出血应扎在大腿中上部
对于毁损的肢体，靠近伤口处结扎
（2）环形加垫，保护皮肤，注意平整
（3）禁用铁丝、电线、细小绳索做止血带
（4）松紧适度
（5）控制时间：每隔40--50分钟放松2--3分钟，期间要观察指端颜色和温度，避免缺血等二次伤害。
（6）在身体明显处标明扎止血带的时间和放松时间。
紧急情况下找不到专用止血带怎么办？
不要慌，可用干净的能起到捆缚作用的布条、皮带甚至鞋带等，但切记要系活口，松紧有度。
止血带绞棒法：生活小常识：紧急情况下可用筷子、木棍等合适的物品充当绞棒，以保证达到快速止血目的均可。
关节扭伤
处置原则
关节扭伤是日常生活中比较容易发生的一种意外，最常见就是踝关节扭伤，俗话说的“崴脚”，表现为局部肿胀、疼痛、活动受限轻重。
扭伤后处置原则如下：
Protest（保护）
运用石膏、护踝等支具将受伤的踝部保护起来，停止负重行走，既可以限制踝内外翻的活动，也可以避免碰撞。
Rest（休息）
停止行走及负重；避免踝关节屈伸活动；坐下或躺下
Ice（冰敷）
目的：降低温度，减轻充血及炎症反应，缓解疼痛，抑制肿胀
时间：伤后48小时内进行
方法：毛巾包裹冰块，2小时一次，每次20-30min
注意：避免早期热敷
Compression（加压）
目的：减轻局部肿胀肿胀
时间：伤后24-36小时进行
方法：弹性绷带适当包裹
注意： 避免包扎过紧
Elevation（抬高）
患肢抬高于心脏水平，利于静脉回流，减轻肿胀
注意：避免推拿按摩
普及急救知识
为生命健康安全护航
来源 | 综合保障部
编辑 | 钟灿 初审 | 谭纯阳
责编 | 黄勇
校对 | 朱虹
审核 | 李佰杭
监制 | 熊燕
