01.
什么是中暑？
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
【释义】俗称发痧。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。
中暑的分类及临床表现
02.
先兆中暑：
在暴露高温环境下，出现头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中等，体温正常或偏高。
轻症中暑：
除上述症状外，有下列情况的：体温38℃左右、大量出汗、面色潮红、胸闷、呼吸急促、心率加快。
重症中暑：
热痉挛：热痉挛发生在初次进入高温环境，或者体力劳动，大量出汗且仅补水者，是一种短暂、间歇发作的肌肉痉挛，可能与身体盐分丢失有关，体力劳动中或者劳动后出现的短暂的肌肉抽动。
热衰竭：多由于大量出汗导致失水、失钠，血容量不足、心血管调节障碍、心输出量不足等特征的临床表现。表现为：面色苍白、出冷汗、血压低、心率快、晕厥、体温大于38℃。热衰竭如果治疗不及时，很快会发展为热射病。
热射病：典型表现为高热、无汗、昏迷以及多脏器功能衰竭。死亡率能够达到70%—80%。
03.
中暑的预防
增加饮水频次：在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯水（每杯水约200~300 mL），饮水应少量多次。
注意补充盐分和矿物质：大量出汗会导致体内盐分与矿物质的流失，补水时应注意补充身体所需要的盐分与矿物质。
注意休息和个人防护：高温下工作时，应做好职业防护。户外活动宜穿着浅色、透气、有助于散热的衣物。保证充足的休息和睡眠。
中暑的现场急救措施
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搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。清醒者还可以服用人丹、藿香正气液等中药或者绿豆汤。
促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
江北机场区域急救电话：023-67150120
分公司航医室值班电话：023-86096906
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常见的防暑降温药品
藿香正气口服液—成份为：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等。功效：解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。注意：本品含生半夏, 应严格按用法用量服用，不宜过量或长期服用。
清凉油—成份为：薄荷脑、薄荷素油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油、氨水。功效：清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬。注意：
风油精—成份为：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚。功效：清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。注意：禁用于深Ⅱ度以上的烫伤(尤为水疮破后易产生刺激疼痛)。
人丹—成份为：薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油，功效：驱风健胃。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。注意：婴幼儿、孕妇禁用！
十滴水—成份为：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。功效：健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。孕妇禁用！
