每周菜谱（1月5日—1月11日）

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：五花肉冻豆腐酸菜、尖椒羊肉、干炸小酥肉、蒜苗鸡蛋、大辣椒炒肉、尖椒芹菜

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：梨

菜品：丸子烩白菜粉条、炝拌花生米、小葱拌豆腐

主食：馒头、米饭

汤品：粥

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：羊排炖土豆胡萝卜、红烧肉烧腐竹、香酥鸡翅、尖椒鸡蛋、酸辣土豆丝、白菜烧木耳

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红焖牛肉丸子、瓦块鱼、木须肉、腊肠炒西芹、尖椒干豆腐、卜留克黄豆芽

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：橘子

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红烧排骨、小鸡炖蘑菇粉、鱼香肉丝、洋葱鸡蛋、火爆大头菜、西兰花炒藕片    

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：酸奶

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：牛腩烧鹌鹑蛋、青椒肉段、榨菜肉丝、酱油大葱炒鸡蛋、海带根烧土豆片、烧豆角    

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：丸子烧土豆、鸡蛋西红柿、酱扒茄子、韭菜豆芽粉

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：排骨炖玉米、煎焖带鱼、肉丝芹菜粉、尖椒干豆腐    

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：酸奶