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每周菜谱(2月9日—2月15日)

每周菜谱(2月9日—2月15日) 扎煤生活服务公司
2026-02-08
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每周菜谱


2月9日—2月15日

2月9日(周一)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆

2月9日(周一)午餐

菜品:汆白肉、山东炒鸡、鱼香肉丝、尖椒鸡蛋、酸辣土豆丝、炸蔬菜丸子    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:


2月9日(周一)晚餐

菜品:萝卜丸子粉丝汤、青椒土豆丝、芹菜花生米

主食:馒头、米饭

汤品:小米粥



2月10日(周二)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月10日(周二)午餐

菜品:羊排炖土豆胡萝卜、青椒肉段、蒜薹炒肉、鸡蛋西红柿、鱼香茄条、尖椒干豆腐

主食:牛肉芹菜馅饺子馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:红苹果






2月10日(周二)晚餐

菜品:排骨炖豆角、家常烧豆腐、炝拌土豆丝

主食:馒头、米饭

汤品:大米绿豆粥


2月11日(周三)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月11日(周三)午餐

菜品:红焖丸子、剁椒蒸鱼块、木须肉、肉皮尖椒黄豆芽、火爆大头菜、干锅酱炒菜花    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:橘子

2月11日(周三)晚餐

菜品:红烧肉炖干豆腐结、火爆大头菜、炝拌卜留克

主食:馒头、米饭

汤品:黑米大米粥



2月12日(周四)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月12日(周四)午餐

菜品:小鸡炖蘑菇、红烧排骨、豆角烧肉、酱油大葱炒鸡蛋、青椒土豆片、家常烧豆腐    

主食:馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:酸奶

2月12日(周四)晚餐

菜品:小鸡炖蘑菇、尖椒芹菜、炝拌干豆腐丝

主食:馒头、米饭

汤品:玉米面粥


2月13日(周五)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月13日(周五)午餐

菜品:牛腩炖萝卜、辣子鸡、丸子烧土豆 、五花肉炒芹菜大辣椒、酱扒茄子、韭菜豆芽粉    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:苹果

2月13日(周五)晚餐

菜品:五花肉炖冻豆腐酸菜、西红柿鸡蛋、炝拌绿豆芽

主食:馒头、米饭

汤品:大碴子粥


2月14日(周六)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月14日(周六)午餐

菜品:萝卜丸子粉丝汤、红烧鸡琵琶腿、肘花烧虎皮鸡蛋、干炸带鱼、肉丝芹菜粉 、香菇油菜    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:红苹果

2月14日(周六)晚餐

菜品:红烧鳕鱼段、尖椒干豆腐、炝拌双耳

主食:馒头、米饭

汤品:八宝粥



2月15日(周日)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


2月15日(周日)午餐

菜品:丸子烧白菜粉条、香辣鳕鱼、榨菜尖椒肉丝、麻辣豆腐    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:酸奶

2月15日(周日)晚餐

主食:肉、素馅包子

菜品:蒜茄子、炝拌豆干

汤品:鸡蛋柿子汤

(菜品以当日实际为准)












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