每周菜谱（1月12日—1月18日）

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：排骨炖豆角、红烧鸡腿、丸子烧豆泡、炸茄盒、尖椒西葫芦、麻辣豆腐    

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：梨

菜品：丸子烩白菜粉条、炝拌花生米、小葱拌豆腐

主食：馒头、米饭

汤品：粥

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：大炖菜、蒜烧肚条、川香回锅肉 、韭菜炒鸡蛋、西兰花炒藕片、香菇油菜    

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：萝卜丸子粉丝汤、洋葱孜然牛肉、香酥鳕鱼、火爆大头菜、青椒土豆丝、尖椒芹菜    

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：橘子

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：溜达鸡炖蘑菇粉、青椒肉段、红烧带鱼、西红柿鸡蛋、尖椒干豆腐、白玉菇炒小白菜    

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：酸奶

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：梅菜扣肉、螺丝椒炒鸡、鱼香肉丝、肉沫烧西葫芦、青椒土豆片、家常烧豆腐   

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红烧瓦块鱼、排骨炖豆角、三鲜蒸蛋羹、白菜烧木耳

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：丸子烧白菜粉条、孜然鸡丁、木须肉、椒油绿豆芽    

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：酸奶