每周菜谱（1月19日—1月25日）

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红焖羊排、清蒸龙利鱼、糖醋鸡柳、肉丝芹菜粉、地三鲜、香菇油菜  

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：梨

菜品：丸子烩白菜粉条、炝拌花生米、小葱拌豆腐

主食：馒头、米饭

汤品：粥

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红烧狮子头、双椒蒸鲜鱼、京酱肉丝、尖椒鸡蛋、蜜汁南瓜、手撕包菜

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：小鸡炖蘑菇、红烧排骨、川香回锅肉、蒜苗炒鸡蛋、干锅土豆片、白玉菇小白菜  

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：橘子

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：牛腩炖萝卜、红烧琵琶腿、青椒肉段、炒合菜、烧茄子、粉丝菠菜   

主食：馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品：粥、汤

饮料：酸奶

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：元宝烧肘块、酱卤鸭腿、红烧带鱼、干锅肉片有机花、白菜炖豆腐、青椒土豆丝  

主食：馒头、米饭、炒饭

粥品：粥、汤

水果：苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：红烧排骨、浇汁黄花鱼、肉丝芹菜粉、素烧冬瓜条

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：红苹果

主食：肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品：四样炝拌小菜、一种炒菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类：汤、粥、豆浆

菜品：山东炒鸡、干炸小酥肉、尖椒干豆腐、豆干蒜薹    

主食：馒头、米饭、炸甜品

粥品：粥、汤

饮料：酸奶