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每周菜谱(5月4日—5月10日)

每周菜谱(5月4日—5月10日) 扎煤生活服务公司
2026-05-03
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每周菜谱


5月4日—5月10日

5月4日(周一)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月4日(周一)午餐

菜品:孜然羊肉、元宝肘块、口水鸡、肉烧豆角、黄瓜鸡蛋、香菇油菜    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:



5月4日(周一)晚餐

菜品:萝卜炖排骨、清炒西蓝花、炝拌花生米    

主食:馒头、米饭

汤品:小米粥



5月5日(周二)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月5日(周二)午餐

菜品:香酥鸡腿、红烧肉豆结、水煮肉片、红烧日本豆腐、尖椒土豆片、清炒西兰花    

主食:馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:红苹果



5月5日(周二)晚餐

菜品:土豆炖牛腩、西红柿炒鸡蛋、炝拌土豆丝    

主食:馒头、米饭

汤品:棒碴粥    


5月6日(周三)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月6日(周三)午餐

菜品:萝卜粉丝丸子汤、黄焖鸡块、尖椒肉丝、西葫芦炒蛋、炝炒大头菜、尖椒干豆腐    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:橘子


5月6日(周三)晚餐

菜品:排骨炖豆角 、尖椒鸡蛋、炝拌卜留克    

主食:馒头、米饭

汤品:玉米面粥



5月7日(周四)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月7日(周四)午餐

菜品:排骨冬瓜、干炸黄花鱼、鲜蘑肉片、大葱烧腐竹、西红柿炒鸡蛋、炒合菜    

主食:馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:酸奶


5月7日(周四)晚餐

菜品:冬瓜丸子、白菜炒木耳、炝拌绿豆芽    

主食:馒头、米饭

汤品:小米粥    


5月8日(周五)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月8日(周五)午餐

菜品:牛腩炖土豆柿子、滑溜鸡片、木耳炒肉片、家常烧豆腐、果仁菠菜、尖椒芹菜    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:苹果


5月8日(周五)晚餐

菜品:香菇炖鸡、炝炒绿豆芽、辣白菜    

主食:馒头、米饭

汤品:棒碴粥


5月9日(周六)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月9日(周六)午餐

菜品:红烧鱼块、宫保鸡丁、木耳蒜苗炒鸡蛋、青椒肉片    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:红苹果


5月9日(周六)晚餐

菜品:红烧肉炖海带、尖椒干豆腐、炝拌海带丝    

主食:馒头、米饭

汤品:玉米面粥    


5月10日(周日)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月10日(周日)午餐

菜品:红烧肉、焦溜丸子、酱茄子、醋溜土豆丝    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:酸奶

5月10日(周日)晚餐

主食:肉、素馅包子

菜品:蒜茄子、炝拌豆干

汤品:玉米面粥    

(菜品以当日实际为准)



编辑:赵明伟

初审:孙智斌

终审:李建国









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