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每周菜谱(5月11日—5月17日)

每周菜谱(5月11日—5月17日) 扎煤生活服务公司
2026-05-10
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每周菜谱


5月11日—5月17日

5月11日(周一)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月11日(周一)午餐

菜品:牛腩炖萝卜、山东炒鸡、鱼香肉丝、尖椒鸡蛋、酸辣土豆丝、白菜烧木耳    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:



5月11日(周一)晚餐

菜品:萝卜炖排骨、清炒西蓝花、炝拌花生米    

主食:馒头、米饭

汤品:小米粥



5月12日(周二)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月12日(周二)午餐

菜品:羊排炖土豆胡萝卜、红烧肉炖宽粉、煎焖刀鱼、尖椒西葫芦、鱼香茄条、尖椒干豆腐    

主食:馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:红苹果



5月12日(周二)晚餐

菜品:土豆炖牛腩、西红柿炒鸡蛋、炝拌土豆丝    

主食:馒头、米饭

汤品:棒碴粥    


5月13日(周三)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月13日(周三)午餐

菜品:红焖牛肉丸子、剁椒蒸鱼块、木须肉、肉皮黄豆芽、火爆大头菜、芹菜炒大辣椒    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:橘子


5月13日(周三)晚餐

菜品:排骨炖豆角 、尖椒鸡蛋、炝拌卜留克    

主食:馒头、米饭

汤品:玉米面粥



5月14日(周四)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月14日(周四)午餐

菜品:排骨炖冬瓜、尖椒牛肉、小鸡炖蘑菇、麻婆豆腐、青椒土豆片、烧豆角    

主食:馒头、米饭、蒸玉米、地瓜

粥品:粥、汤

饮料:酸奶


5月14日(周四)晚餐

菜品:冬瓜丸子、白菜炒木耳、炝拌绿豆芽    

主食:馒头、米饭

汤品:小米粥    


5月15日(周五)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月15日(周五)午餐

菜品:大炖菜、青椒肉段、葱爆羊肉、辣子鸡、酱扒茄子、鸡蛋西红柿    

主食:馒头、米饭、炒饭

粥品:粥、汤

水果:苹果


5月15日(周五)晚餐

菜品:香菇炖鸡、炝炒绿豆芽、辣白菜    

主食:馒头、米饭

汤品:棒碴粥


5月16日(周六)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月16日(周六)午餐

菜品:红烧排骨、红烧黄花鱼、肉丝芹菜粉、烧茄子    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:红苹果


5月16日(周六)晚餐

菜品:红烧肉炖海带、尖椒干豆腐、炝拌海带丝    

主食:馒头、米饭

汤品:玉米面粥    


5月17日(周日)早餐

主食:肉包子、素包子、油条、花卷、麻团、油炸糕    

菜品:两种炒菜、两样炝拌小菜、烤肠、炸鸡柳、茶蛋、清水蛋、煎蛋     

汤类:汤、粥、豆浆


5月17日(周日)午餐

菜品:丸子烧白菜粉条、孜然火腿肠、肉丝不留克、尖椒鸡蛋    

主食:馒头、米饭、炸甜品

粥品:粥、汤

饮料:酸奶

5月17日(周日)晚餐

主食:肉、素馅包子

菜品:蒜茄子、炝拌豆干

汤品:玉米面粥    

(菜品以当日实际为准)



编辑:赵明伟

初审:孙智斌

终审:李建国









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