只有一枝梧叶，不知多少秋声

　　“一场秋雨一场凉”，台风“凤凰”给我们带来了一场细致的清晨秋雨，雨后冰冰凉的空气中夹杂着冬天的味道。

　　秋天一到，气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机。此外，还可以多做深呼吸，排出身体废气，让肺更健康。

　　伙伴们，在享受这份清凉的同时可要保重身体哦。