♪点击上方外高桥造船EAP心灵家园订阅微刊，获得更多职场身心健康资讯和免费EAP咨询服务。
这个“双十一”，你血拼了吗？
如果说“双十一”是一场全民网购的狂欢，在狂欢过后归于冷静时，你是否发现，三大后遗症正在逐渐显现。
症候一：不停刷新订单状态
调查显示，“双十一”过后，随着快递的陆续送达，“每日必查包裹单”和“上网比对最低价”已经成为“双十一”后遗症最明显的表现。
心理提示：反复的比对价格与查询快递单号，是一种焦虑的表现。应该转移自己的注意力，放松心情。试试将耗费在购物商品上的时间，用来发现新的兴趣爱好吧！
症候二：盲目跟风事后懊悔
一网友说：“到了‘双十一’，同事之间的问候语都变成‘今天你抢了吗’，看到身边的人都在买，我也跟着买。”而令她懊恼的是，抢购的大部分东西根本不是必需品。
心理提示：要警惕盲目跟风的“羊群效应”，做理性的消费者。在购物前应该根据自己实际的需要列出购物清单，并设定最高支付金额限制。如果已经买后悔了，那就趁早退货吧！
症候三：促销结束仍然狂买
事实上，“双十一”并非只有一天。在随后的第二天、第三天、第四天…里，被勾起的购物欲仍然心不死，使得很多人持续沉浸在购物的余热中…
心理提示：如果你发现自己在“双十一”过后仍然被买东西的欲望牢牢抓住，那么，给自己一个约定吧！下决心在一周之类不再去购物网站，直到下周的某个时间！
✿✿✿外高桥造船EAP心灵家园✿✿✿
账号功能 | 分享心理学知识，传递生活正能量，助力职场发展
栏目设置 | 心理百科，案例分享，趣味测评，轻松一刻，精彩活动
预约咨询 | 发送“我要咨询”进行在线预约
♪温馨提示：EAP咨询是一项严格保密的服务，请放心使用！
