感谢陈历老师的推荐。
源自《身体知道答案》
《断舍离》出简体版了，作者山下英子，是个杂物管理咨询师。
她在书中提到目前为止大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。
而“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。山下英子将瑜伽中的行法哲学“断行、舍行、离行”——这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
这本书中的特点在于：断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
“断舍离”是指：
断 =不买、不收取不需要的东西
舍 =处理掉堆放在家里没用的东西
离 = 舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
到底应该怎样抛弃执念，让人生变得从此清爽呢？
（待续）
自然善 随手行 不犹豫 即幸福