为了上公立幼儿园，家长可以从夜里就排队等候报名;
为了上实验小学，那么小就开始学东学西;
为了上好的中学，周末都在补课;为了高中…为了大学…
不知道多少人为了这些目标而失去快乐。
虽然，每个人的价值观不同，每个人追求的目标、理想不同，
重要观点 ：
但是，我认为在任何年龄段，最重要的是“健康的体魄”。
或许你位高权重，或许你家产万贯，可是这些全都是“生不带来，死不带去”的身外物。
时常听到别人说“爱自己的人，别人才会爱你”。
我想说“健康的人才有能力更好地爱自己、爱别人”。
也许你学业有成，也许你豪车左右，也许你能给家人最奢侈的生活，
但可能家人病危你无能为力，可能自己生病而不能去照料爱人，有心无力。
任何你想要的，你想得到的，如果你没有健康的体魄，又如何？
我每天晚上去跑步，朋友说我太瘦了，再跑就只剩下一堆骨头了。
我瘦，可以多吃，但不能停止跑步。
因为，有许多人需要我去爱，父母，家人，朋友…而我需要健康的体魄。
“身体是革命的本钱”，我还有梦、我还要不停奔跑。
不管你的价值观是怎样的，都请先爱护好自己，
让自己在健康的基础上，在自己人生的舞台上尽情挥洒。
论战开始
同修甲回应：（赞成此观点）
老师提醒得好，健康真的很关键，最近身体不佳，工作学习都受到了严重影响，一定要爱护身体，那是所以东西的前提。
今天看到书中刚好有提及“夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生后养之，勿徒养其无生也。”就是说打算养生，要先保住身家生命。（编者疑之：“此生”是“身家”？）
同修乙回应：（反对此观点）
从小学到大学，从大学到结婚，从结婚到小学，当一个人的格局只有自己，只有车，只有房的时候，他注定不快乐。
中国人自古以来的格局就很大，但又很落地。修身齐家治国平天下，在家言孝，在国言忠。
什么是最重要的，古人的答案惊人的一致。
现在时常听人讲健康是一，特别是做直销的保险的，其他的都是零。
其实孝才是第一，忠才是第一，百善孝为先。没有孝，忠，要健康有什么用呢？
一个人做到了忠孝，身体会自然而然的健康。现代人完全搞反了，我自己在这一点做的就不是很好，以后要精进努力。
方向盘很重要，不然再努力，开到哪里都不知道。
同修丙回应：（反对此观点）
今日同修家书，其言诚，其语真。但问题也夹杂其间。
对于人而言“什么是最重要的”？
果然是身体吗？
真的是身体吗？
多少人每日精心于自己的身体，却是郁郁寡欢？
多少人寻天下好的养身、好的医疗，却甚空虚？
身体，无需担心太多。以此为重要，便会出现一些“怕累坏”“注意安全”之说？
若遇歹徒行凶于大庭广众之下，因“身体是最重要的”而远观之、避之、沉默之，留此“身体”又有何意？
《致良知》到底该如何去致？
感恩同修今日之问“什么是最重要的”？
同修坦诚了，虽有瑕疵，但也是进步之开始。
而多少同修，内心有答案，却未敢言语，未敢公之于众。
良知难致啊。
同修，当多读书，多在事上自问良知。
莫将《致良知》束之高阁，浪费物命而己又浑然未觉，岂不可惜哉？
同修丙再回应：（继续反对此观点）
身体是重要的，但一定不能设为“最重要”的地位。
当吃则吃，当睡则睡，当动则动，没那么复杂啊。
若把身体作为最重要的，每日还要想如何精细调养，还要问睡眠足否？有这么复杂吗？
立平老师，为公益而忙碌，每日只睡4小时，皮肤红润剔透；新加坡的许哲老奶奶，80多岁时忙碌去捡垃圾，并服务其他60-70的老人，吃的少、睡的少，最后100多岁才离开。
身体要不要？当然要。
可是，心思细微，一过即私欲起，同修们，不可不察！
致良知\自然善\随手行\不犹豫\即幸福