大数跨境

【幸福修炼】向着太阳,不论春暖花开

【幸福修炼】向着太阳,不论春暖花开 躬行幸福志愿者
2017-02-24
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导读:我允许任何事情的发生。

      有一天,在一本心灵成长刊物上我被一篇文章的标题吸引了:

“我允许任何事情的发生”


      我当时马上就喜欢上这篇文章了,而在昨天我看到一位好友的微信,她说,周末的早晨,我享受着家里的不整齐,享受着自己的晃悠……想着如果自己也能有如此的境界该有多好啊!


       今天早晨的家里就像许久以来风平浪静的海面突然掀起的一个涟漪,接着一个个海浪就拍打了过来……



上学快迟到,孩子却一口饭不吃,爷爷,阿姨,先生都在。

我有些乱了方寸的着急的催孩子,并提高了语调,孩子更不愿意吃了。

先生不高兴的开了口,孩子不喜欢吃就不吃了,这不是你教的吗?!

……接下来一连炮一大串像炮珠,孩子吓得哇哇大哭……

路上䠙跎大雨,到学校刚好九点,又被老师点名以后尽量早点来上学!


而在昨晚情况也好不到哪去,但我察觉到自己心里的躁动.

孩子们出奇的活泼,把家里翻个底。


临睡前我有点把持不住,不过察觉早早的爬上心头,我告诉自己是家里乱比较重要,还是孩子们开心比较重要,答案当然是后者。


品尝完心里的躁动,我放下家里的乱和孩子们开心的去睡觉了。

而早晨的涟漪因为匆忙因为人多焦虑我把察觉丢在脑后,冲动小人又重新占了上风。



事情已经过去了,我允许它的存在。


我努力的去品尝这份感受,刚开始是排斥的,因为它是让人难受的滋味,但如果一个人生活只求快乐没有痛苦,正常吗?


那样只会带来更多的痛苦,我应该要学会如何品尝痛苦的能力,把痛苦化作平静和喜悦,把反省化作行动!


生活本来就是一部精彩的连续剧,它每天上演着各种情节起伏不定的剧情,各种滋味都有,有酸有甜有苦涩。


而我们总有一个错觉,我们希望永远生活在我们期待的美好的世界里面,并尽可能的希望这里面没有冲突,没有痛苦,希望它永远是甜的。


即使出现了冲突和痛苦,我们也总想着如何早点消灭它,如何快速的把这段痛苦的经历逃避过去。然后重新回来期待的美好世界中。


最后才发现追求中那种快乐其实是短暂的,而因为错过品尝痛苦,痛苦却不断的出来成为我们的烦恼。


 

真正的快乐是品尝生活给我们带来的各种喜怒哀乐的滋味,这种快乐是由心底发出的喜悦,是享受当下,是长久的。


受外界刺激带来的快乐的感觉却是短暂的。     

允许任何事情的发生,这种境界每个人都值得拥有,只要我们愿意去努力去尝试!


幸福修炼

1、你允许任何事情的发生吗?既然已经发生了,如何更快乐的去感受和体会呢?

2、当你去抗争、去抱怨那件事、那个人,你获得的快感,能持续多久呢?允许它的发生,接纳当下的体验,否则伤害的会是自己。

3、每个人都希望所发生的,和自己预想中的一致,可往往并不容易,能做的,就是把当下每一件事做好,允许任何事情发生。



愿爱我者,我爱者,恒生幸福!

愿怨我者,我怨者,转怨成爱!

愿有缘者,无缘者,恒生欢喜!

愿我今日时时处处、点滴言行,

恒持善念!




【声明】内容源于网络
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躬行幸福志愿者
躬行志促中心以促进企业员工幸福为核心目标,以企业为公益服务对象,以善文化导入为方法,以日行一善、持续改善为行动指南,努力促成全体员工精神与物质双幸福的提升。
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