不知您有无过这种经历：
莫名奇妙地想发火。
恨不得砸东西。
真地很想咆哮得把别人给吼飞。
恨不得再也见不到对方。
脑子里已经想着冲上去打对方了。
......
我们总是有情绪来的时候。
有没有想过：为什么情绪会来？
是什么导致我们有情绪？
今日的家书，是一个很小的故事，因为刻画得简单，所以让我们冷静地看到了情绪如何升起。
当情绪来临
作者：合者队诗迪
最近公司行政催我尽快的登记生育保险，听说办生育保险的事情需要计划生育证明，于是准备好资料开始咨询办理。
先是在居住的社区办理，因为流动户口被拒，回娘家的社区又因为当地政策要求常住户口所在地，后续手续复杂被拒。缺少先生的身份证，也实在不愿意在再去男方所在地办理。
凭什么不能办了呢？我觉得自己受到不正确的对待。想到这，情绪上来了。先是打电话把正在上班的先生数落了一番，抱怨他身份证没给。回到家立即开始搜索资料，找到湖北人事厅的政策法规说双方户口所在地都可以办。看到资料后更是气愤了，社区推诿责任，恨不得马上理论一番，当她的面把政策的十六，十七，十八条念给她听。光有证据还不够，还得找人帮忙。同学在政府办事，和她说明了情况，她也觉得是社区在推辞，但还是帮我询问了一番。最后告诉我确实办不了，当地政策严格办事谨慎，只能回男方办理。
我只好给在先生老家政府的表妹电话咨询，聊天中得知，办这种证件的确要找到正确的地方才可以，也不需要拖关系找麻烦事了，该怎么要求就怎么做。我则表示自己的担心，异地办理的证明不知能否用于武汉的社保。在她的建议下，我打给社保局，今年就取消了用这个证明办理登记保险。绕了一圈，原来自己没有了解清楚就开始办事了。
从这件事也看到自己情绪的始末，伴随着事情的进展表现出焦虑，抱怨，气愤，还有一些失理智的想法与行动。情绪来了，智慧走了。蒙蔽了双眼，失去冷静的思考，简单的事情都变得复杂了。想想以前，这种小情绪还不是一两次呢，而类似自己这种“凭什么”的想法也害了不少人吧！有多少事端滋生于这样的想法呢？我还是把自己看的太重了啊！
今日分享完毕，明日期待F老师精彩分享。
