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【幸福修炼】拖延症,请离开!

【幸福修炼】拖延症,请离开! 躬行幸福志愿者
2017-06-14
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导读:今天你拖延了吗?

2017年6月13日《努力改掉拖延症!》


在工作或生活中我经常发现,有的事情本来一天就可以完成的任务,非得拖上三四天,等到任务截止时间快到,才匆匆完成,而且结果还不一定让人满意。


在我们项目研发测试过程中也存在相同的问题。

虽然都有制定研发测试计划,但是并没有严格地执行。

每天、每周、每月计划都没有真正的完成,最终导致产品发布日期不断推迟,或者产品匆忙上线,但品质也得不到保障。



拖延症带来这些问题,确实对整个团队有非常严重的破坏性。

为了能慢慢改变拖延习惯,我是先从执行每日计划开始,也是很多人常用、比较简单的方法,就是每天晚上睡前,先回顾下一天的执行情况,然后想想第二天的计划。

可以预先规划任务的优先等级,以及任务大概完成时间,这样第二天执行起来效率确实变高,应该能慢慢改掉爱拖延的习惯。


幸福修炼

1、“拖延症”一个大部分人都在经历,并且很难摆脱的状态。深陷其中,又无法自拔。小编认为要克服拖延症,最重要的事明白自己的需求,我为什么会拖延呢?这个工作项目我能够愉快完成吗?


2、解决问题的根本在于抓住事物的本源,如果只是遇到方法就使用,最后对自己是一种挫败,甚至也无法达到目的。
根本没有解决,其他的方式方法都是徒劳,就像一颗根部有问题的大树,尽管施肥和浇水,但都无法吸收,无法解决根部的问题。


晨诵心愿

愿爱我者,我爱者,恒生幸福!

愿怨我者,我怨者,转怨成爱!

愿有缘者,无缘者,恒生欢喜!

愿我今日时时处处、点滴言行,

恒持善念!







【声明】内容源于网络
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躬行幸福志愿者
躬行志促中心以促进企业员工幸福为核心目标,以企业为公益服务对象,以善文化导入为方法,以日行一善、持续改善为行动指南,努力促成全体员工精神与物质双幸福的提升。
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