（见证朝阳升起的时刻）
这两天一直在看幸福成长群和躬行致幸福家人们的分享，每一位家人都充满正能量，很高兴自己能够加入小炒旺幸福的大家庭。
看到很多家人都在成长，俯卧撑、练字及能量诵读，回想起去年加入的百日成长训练营，目标每日3公里慢跑和每晚练字，当时听着音乐慢跑在清晨，目睹自己周围从寂静变得热闹，看太阳徐徐升起，心情也从早起的那一刻变得开心，把一切烦恼抛到脑后，锻炼身体的同时也愉悦心情。
（印尼树蛙为偷懒搭最慢顺风车）
训练营结束后自己也就懒惰了，没有了制度的约束，每次想做的时候又找各种理由逃避：天气太热了，没有时间啊工作太累了，需要照顾孩子等等。
总之就是不想干，想想当时的决心还是不够强烈，从心里就不想完成，才导致半途而废。
（生命在复苏，清晨勃发）
新的一年已经来了，又到了万物复苏的春天，相比于寒冷的冬天，春天可谓是非常适合运动的。
运动健身是最佳的一种生活方式，可以令人增加自信，保持身材健康身体，长期坚持还能锻炼意志，多运动好处多多，家人们行动起来吧，让我们一起动起来。
幸福可以好好修炼
你的坚持，是为了谁？
如果为了他人，或者从众，
大可不必那么累。
如果为了自己，
没有什么理由可以偷懒。
