本文涉及到素食主张，敬请包容。
一位朋友吃素有几年的时间了。可是，他是蛋奶素，还吃葱蒜之类的。一天，一位吃得很净素的朋友与他交流关于素食。
她问：为什么还要吃葱蒜呢？
他答：因为经常出差，经常和他人一起吃饭，如果如此严格，会造成太多人的不便。
她问：是造成他人的不便？还是自己的不便呢？
他想想：似乎也有自己的不便吧。
她问：你有了解“为什么不能吃葱蒜”吗？
他答：略知一点，却未深入。
她问：为何没有深入去了解呢？
他答：我想吃素就是爱护动物的生命，所以，即使不仔细了解“建议不要吃葱蒜”也是一样可以爱护动物，于是就没有深入了。
她问：如果吃“葱蒜”对于素食者、想深入修行者有一定的不好影响，你会吃吗？
他答：应该不会吃。
她问：未深入去了解，其实是你没有真正认真去对待这件事，是吗？
他答：也是。
她问：如果你对此事不够认真，比较放松、随意，是否也意味着，你对很多事都不够认真、细致、极致呢？
他答：或许。或许，食素找“不麻烦他人”的借口而让自己非常不严格，那会有很多事也会有种种借口而无需严格！这是一种思维方式的呈现而已。
她问：你还吃鸡蛋、喝牛奶，对吗？
他答：是的。
她问：你知道鸡蛋是怎么来的，是吗？
他答：是的。我见过养鸡场。
她问：那你觉得鸡那样的生命状态，真开心吗？
他答：不开心。
她问：你知道筛选小鸡的环节吗？
他答：知道。
她问：那些小公鸡被怎么对待，你知道吗？
他答：知道。
她问：那你觉得吃鸡蛋，还是爱护生命吗？
他答：不是。
她问：关于牛奶是怎么产生的？你知道吧？
他答：是的。
她问：那喝牛奶，还是爱护生命吗？
他答：不是 。
她问：你看到了你的不严格程度吗？
他答：看到了。从点滴的放任，就可能是一泻千里。
她说：能否尝试，尝试把一件事做到极致。在这个极致的过程中，去体会自己的心，体会自己过往的习性，尽心去调适。这个过程会有些艰难、有些痛苦、有些挑战，但是正是因为想要如此极致，才可能遇到那些阻力与艰难，才可能在这样的过程中，去体会内心世界的精微。粗糙容易，随自己的习性就好；极致则需修炼，需要在点滴中去磨练。
她说：尝试吃纯素、净素吧。一纯百纯，一净百净。借一事观心、练心，借事事观心、练心。
请尝试把一件事做到极致，看看那个可以追求极致的自己，看看自己的灵魂可以多么纯粹、多么细腻、多么完美！
幸福从清晨开始
极致不仅在于吃
在许多点滴中
极致到极致
可以看到生命之纯美
