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【善的清晨】日读书、日反省、日静心
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【善的清晨】日读书、日反省、日静心

【善的清晨】日读书、日反省、日静心 躬行幸福志愿者
2021-05-31
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导读：要读书啊！不读书，对不起自己啊！
那日学习，听赵学长的一段关于如何培养人生哲学、让自己内心更健康、更有格局的总结，他总结为三个：日读书、日反省、日静心。觉得很好。


 
一、日读书。
有人说，书一日不读就觉自己甚丑陋。
可见，有些不好的习性还是很强大的。
也可见，书一定是要读的。
 
知名企业家稻盛先生愛读书，尤其愛读我们中国古圣先贤的书。在他的床头摆了不少的哲学书。他即使加班到很晚，也要看上一两面书，然后再睡。
 
日读书，就是把自己的心和那些伟大的心相关联。
日读书，就是每天去聆听圣贤的教诲。
日读书，就是每天給自己灵魂充电、补充养料。
 
赵学长说那是建立内心的美好“根据地”——良知良能的“根据地”！

 
二、日反省。
反省是一个重要的觉知过程。
反省一日下来有哪些做得不好：
做得不好背后的动机是什么？
说那些话背后的动机是什么？
自己内心还有哪些污垢需要洗涤？
 
污垢洗掉，光明的本心自然呈现。
 
检查自己的行为、语言和念头，
觉知自己灵魂需要提升处。
 
日反省甚好，最好频率日高。
能一日三省很好，如果能六省更好，如果能随时随地反省，保持觉知地过好每一个当下，那简直是太好了。
 
多反省，多警惕，多洗澡，多护养。
 
赵学长说日反省是巩固内心的“根据地”。
 
三、日静心
静心是一项很重要的修行功课，似乎儒释道都有静心的功课。
 
静心时，能自我觉知，看看自己究竟有哪些念头升起，看看自己内心还在纠结什么？
静心时，也可反省，也可链接圣贤。
静心时，可以专注呼吸，让闹腾的心彻底静下来。
 
静心是一项自我深处的调节。
静心似乎可以让自己慢下来。
 
《慈经》甚好，是可以用来静心的。
 
赵学长说日静心是扩大内心的“根据地”。
 
既然深知一个人的思想对一个人的一生是影响巨大的，那何不好好地重视自己灵魂的品质，借由日读书、日反省、日静心，好好提升自己。
 
心养好了，人生才能真正好！

愿诸众生永具安乐及安乐因！
愿诸众生永离众苦及众苦因！
愿诸众生永具无苦之乐，身心怡悦！
愿诸众生远离贪嗔之心，住平等舍！


晨诵心愿
愿爱我者，我爱者，恒生幸福！
愿怨我者，我怨者，转怨成爱！
愿有缘者，无缘者，恒生欢喜！
愿我今日时时处处、点滴言行，
恒持善念！

让我们成为幸福的人
让企业成为幸福的家
善让人生更幸福



【声明】内容源于网络
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躬行幸福志愿者
躬行志促中心以促进企业员工幸福为核心目标，以企业为公益服务对象，以善文化导入为方法，以日行一善、持续改善为行动指南，努力促成全体员工精神与物质双幸福的提升。
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