1、迷茫/福芹
每周二到了我写家书时，总是很迷茫，不知要写什么，有时也有一闪而过的感想，但下笔两句后脑子便一片空白；有时也想好好写一篇，却被突如其来的事务所打搅，再提笔时顿觉索然无味了，于是对写家书就渐行渐远了。虽没写家书，但一有空会想着看群里的家书，只因水平有限，不知该如何回应，总感得老师们的觉悟都在我之上，我的回应充其量也只是肤浅的表达，不能给其恰到好处的回复，所以退回潜水式的关注。说到传家书，我己好久没参与了，很惭愧。我唯一能断断续续坚持的恐怕就只有晨炼了，清晨我放下手机轻装上阵，全然享受清晨的美好时光。说到我入群的初心，是想遇见更好的自己。现在看来这条路好遥远好难哦，不肯利他又没志向的我，不知该走向何方。感谢一直在群里默默付出的家人们，有您们在，才有了大树底下好乘凉的我，感谢您们的包容，感谢！
谢谢彼此的陪伴
2、看见/桂霞
我的孩子，谢谢你们，让母亲看见成长的样子！
小牛，谢谢你让母亲看到了曾经上初中的我，看见了自己曾经因“年少无知”在学校的混日子！母亲，并没有因为看见而恐慌而投向于你，而是接纳过去的自己，并且用经典充实内心，然后陪伴我们彼此成长！也谢谢你这么有担当，让母亲不用忧心，谢谢你把孝道做好！谢谢你，我的孩子！
暄暄，谢谢你那么爱母亲的每份努力，你看见母亲如何用心地做一个“无为”之人！是你一直肯定着母亲！很多次我掉下的泪，不是因为有人懂我，而是我看见我的孩子在尽孝道，我的样子会成为你以后人生路上的温暖！谢谢你总是那么暖心：把睡衣放被窝里暖和、把吃的让给我、还会给我小纸条！谢谢你，我的孩子！
母亲，只是把这一生的职责、人做好而已，成长的艰辛、孤寂，因为有你们的陪伴，成了一种回味无穷的精神力量！谢谢！
谢谢彼此的陪伴！
3、认真/智福
坚持打八段锦已经有一年多的时间。我以为自己打的比较标准。前不久，我在江西出差，按惯例，跑完步我在一个公园里打八段锦。刚打到第二节的时候，一位穿着黄色练功服的大妈，热情地走到我身边，帮我指出打八段锦的一些细节展示。手臂舒展要直、脚尖不能外八，推掌要正，回拳要与五脏六腑器官相对应等等。经过这位陌生大妈的指导，我才发现原来我打了一年多的八段锦原来是这么不到位。
我原以为八段锦主要是内力修为，要注重呼吸与动作的协调。通过大妈的指导几个小小的细节的纠正，才发现这些貌似简单的动作。如果认真地打出来，原来很难。就拿手臂舒展要直，真正地把手臂伸直以后，回臂时身体感受到真正拉伸舒展。而保持手臂非常直的推开，其实是很难做到笔直的。而脚尖不能外八，底盘的深蹲显得更加困难。按照标准的动作，配上呼吸的调控，经过一周的练习，身体的舒经活络感更加明显。虽然，现在我做的还不是标准。
通过此次八段锦纠正的体验，我发现做任何事情，不能缺乏认真二字。如果没有了认真，似乎我们做的事情都很形似，但体会不了精髓，缺乏的神似，自己的获得感也会大打折扣。
人们在日常生活中，经常会敷衍、不认真对待生活。殊知人缺乏认真的态度，生活也会还以我们不认真。
记得小时候父亲就给我说过一句话“世界上怕就怕认真二字”。可惜自己没有做好，未能理解体会到这句话的意义。望以后，牢记父亲教诲，不忘认真！
4、抗压力/智旭
回顾上一周，自己的情绪波动非常频繁，也非常大，忽高忽低，不仅让自己不好受，也影响到了身边的人。
周三的时候因为排课和授课老师的安排问题和营销部门的人差点急了眼，后面和对方解释清楚，最后大家和解了，不要情绪激动时和人沟通，这是对的。
周四的时候因为周末加班和搬家的问题冲突了，导致自己情绪一度要失控了，还好最后调整回来了，后面想想也有点后怕。波澜不惊做不到，现在只能是引以为戒，不要让自己的情绪过度波动。
自己的抗压能力还是稍弱，在压力下情绪易波动，这还需要磨练啊！
5、生命可以很脆弱/简单
晚上到菜鸟驿站拿包裹，老板说，你家房东的狗被撞了，哭得撕心裂肺。我不相信，我才出来4小时，阿姨他们平时都没有遛狗的习惯，大部分在家怎么会出事故呢？老板问：这只狗很乖吧？我特别骄傲的说：我以前都没想养狗，遇到“开心”，就想养了，真的很乖。
当我一口气冲上楼，气喘吁吁进门，听见阿姨的哭声，看到她女儿静静坐着（狗是她的），阿姨的儿媳默默流着泪。我连询问的勇气都没了，默默的在一旁吃饭，想听听有什么消息，后来鼓足勇气走过去，看到她儿媳一手抚摸着，我看到了狗狗的身体，没有一点声音。
最后连同箱子一起把狗狗送走了，阿姨的朋友问，狗的骨灰会拿回来么？
前两个月它的眼睛才受伤，失明了一只，刚心疼没多久，还想着，下个月他们就要搬新家，再也不用租房子，它可以有个安稳的家了，没想到....现在连心疼的机会都没了。
这几天在家办公，狗狗都会趴在我的脚边，有它陪着，不孤单，也不烦闷。我很少主动去摸猫狗，这只叫“开心”的狗狗，真的带给我很多欢乐，它在厦门的时候，每天开门，它都会迎面扑来，就是要我坐下和它握手了才肯离开，这成了到家的仪式，我特别喜欢这样的仪式和默契。
鲁迅说：猛兽总是独行，牛羊才成群结队 。
6、被推着走的感觉/龙军
当能力越来越强的时候，很多时候是被客户推着走，客户对我们的认可，并且让我们帮忙解决孩子身体问题后看到孩子健康成长，是一种欣慰，同时也是对我们更高的要求，我们有更强社会责任和使命
随着客户不断的增加，也让我们看到大家的认可，而我们如果不提升自我技术，那也是对不起客户的信任，所以要一路提神，砥砺前行。感恩每一个客户的信任。
7、效率与冗余/剑兴
在信息传输的过程中我们经常会有这样的体会，一个意思我们会从多个角度去阐述，虽然降低了些效率但是还是提高了准确性。就如，当我们看书阅读时我们能够发现错别字，当我们调乱字的顺序，有时候我们依然会知道其表达的含义。
和信息传输过程一样，在追求效率同时适当的增加一些冗余让信息的容错性更强。人的一生过程也是同样的，一直来认为人类社会发展方向就是分工提高效率。慢慢的也会体会到除了分工和效率外，人对体验的追求也是另一个力量在推动着人的成长。这股力量会在一定程度上弥补效率的追求。就如，当人们要的是结果的时候更要效率，可更多的时候人的需求是个综合的除了结果外过程的体验同样能让人增值。就如，如果做一个蛋糕或者做饭，正常从高效的角度出发可能是专业的人去做好。但是有时候经常人是喜欢自己做一些尝试的，哪怕自己做的没有专业的好吃，那个参与的过程本身就是一种体验会让结果的价值对自己更重要。
由此，让自己思考自己的工作是为社会他人提高效率了呢？还是为他人创造更多的意义感和体验了呢？
8、宠辱若惊/灵灵
道德经言：“宠辱若惊，贵大患若身。”这句话最近如实的发生在自己身上，不喜台前的我被迫推着成长应世。前阵子去参加平安新人入职培训，8天的时间里，没找到最后个人可以拿到的奖项都落在了自己身上，这是我完全没想到的，其实自己觉得很尴尬，只是尽力去参与，可是没想到结果是这样的。也正因为是这样，让自己瞬间在一个不熟悉的新公司环境里，新人的推荐人，公司内勤部，上到公司领导层，同届甚至是接下来一届也将把我的一些心得体会将会分享出去，未知的他们很多都认识我，而我却很懵…这种感觉很熟悉，在初中，高中，大学都有类似的事情发生，可是我总觉得自己没有准备好，压力很大，心里很是忐忑。果不其然的事，人事入职的时候开始做销售行业常见的操作手法。做业绩规划，别人可能是优+，而对我的建议是优++…
今天和友人在聊天说到这个事，对方笑了笑说，你做什么就有什么样子，很顺其自然的，是光芒就注定是遮不住的。我很小声的说我好像还没准备好，只是觉得去做而已，可是这个被推到前面的感觉是我很恐慌的。他告诉我说，这些都要成长面对的。
说真的骨子里的我，很自卑。他们看到的那个光彩的我，是一种假象。虽然我现在更加清晰的看着在这个保险行业他们喜欢玩的套路，也深知他们行为的目的，也明了自己为什么会在这个局其中，我也只是为了更好的让自己摆脱某种困境，互相借力打力罢了。
朋友笑我，这也是检视自己修行成果的过程，好好享受吧。或许是吧，有时感觉戏如人生，有时感觉为了更大的梦想就得在心里有个取舍，有时感觉自己变得像不像自己，也开始变得不重要了，而是自己到底为了什么在做这个，也突然理解了以前曾经很讨厌的那种见人说人话，见鬼说鬼话的人设。可是每个面具背后，到底什么才是真的，也只有当事者才会知晓，而我要做的恐怕也只有清晰明白做自己能做的人事，其他都是天命了。
新的旅程开始了，我一个人摇摇晃晃的向上攀登着，为了看见更大的世界，更接地气的路靠近梦想，更憨实的前行把之前不成熟欠下的债补上了。周围挑战再大也是自己要亲自走过的，也唯有实修让我更加接近生命的真相。
9、近况/国琴
新的工作，由于热爱，因爱而来，给了我无限的动力，热情高涨。或许是表现尚可，得到领导们的认可，即将转正，同时领导又准备让我担任班主任，同时带两个班。因为几次的演讲较为突出，市场部又希望我负责做直播。我是既喜欢热爱，同时感觉时间不够用，精力有些不足。所以真的没有余力担任本群的组长，有愧于家人们了，感恩家人们的陪伴与鼓励，感恩一直以为的关注
