人们常常不知不觉中给自己的人生做着加法，走路上班时想有车，有车了想要好车；没房时想买房，有房了想更好的房；在农村时想进城，进城了想出国。然而，世事总难如意，甚至结果跟愿望恰恰相反。于是，随着欲望和追求的日益加码，幸福感不但没有增加，反而痛苦烦恼日涨，这就是人们常常觉得时代越发展幸福指数不增反降的二律背反现象。
放下就是教我们做减法，减去那些过度的追求和奢望，回归平淡清净的生活，不攀比，不强求，因上努力，果上随缘；得到不喜，失去不忧，不贪多，不求全。当你放下了心累，才能更轻松地向前迈步，当你不再把满足一时一己的贪欲当作幸福，才能真正感受超然的幸福。当你从自己的欲望囚笼中解放出来，才能生起高尚的情怀，你的善念，你的慈悲，你的担当都将超越自我而饶益更多的人群。
躬行者在行善路上需时时不忘放下自我，放下自傲，自私，自满，自利，甚至自尊，自信和自豪。
我们一起学会放下。
自然善 随手行 不犹豫 即幸福