《怒》
觉浅
2025年8月8日
一次和家里人吵架争执，对方反问了我句，为什么我会这么激动？是哪一点触动到我了吗？这个反问瞬间让我反省，为什么我会生气？是哪点触动到我敏感的神经了呢？
确实如此，当情绪升起之时，尤其是生气发怒这种不易被自己掌控时。正是觉察认识自己的最好时候，有时候甚至只是他人一句很不经意的话，或许我所理解的意思还不是对方真实的表达，而我却因此动怒。是我觉得这不应该发生，哪怕同一件事发生在不同人身上，有时候居然还会有不同的反应或情绪。如此看来，确实不是事让自己产生的情绪，而是自己对事的解读。如此看来，每次生气和发怒时更应该冷静思考，不要被情绪左右。古人总结的智慧值得时时对照：喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终！
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《欢喜》
智福
2025年8月6日
一位过斑马线的老人家，头戴太阳帽，右手招摇着手帕，蹦蹦跳跳抢着过马路；所有车辆都礼让她通行，欢喜礼让。
清晨江边有很多人运动。有跑步了，有跳广场舞了，有打篮球了，打乒乓球了，有放风筝了，有自创锻炼了。不远处一位大爷，手舞足蹈，自娱自乐，众生欢喜。
打扫卫生，分工妻子的任务，妻子不“服从”，心有不满。当即察觉，人之十有八九的烦恼，便是我执。不按自己的意愿行事，便产生不悦。欢喜清扫。
世间百态，欢喜就好。
《回家》
阿旭
2025年8月4日
今天早上送小羽毛跟爸妈回老家，让他在去上幼儿园前回家呆一段时间，也是培养独立的一个过程。
为了让他能够安心回去不哭闹，在上周的时候就给他打了预防针，旁敲侧击跟他说周一要跟爷爷奶奶回老家住一个礼拜，起初他还是说不想回去，后面慢慢得接受了。他说想要坐高铁回去，不想坐小汽车，于是给他们买了动车票。
下午下班后，问了一下情况，还算是正常，没有哭闹，一天都在外面玩，晚上也正常吃饭，就是有点小鼻涕，需要观察下看看。晚上也比较安稳地睡着了，看明天的情况。
等着周末回去带他过来，这个月结束后就准备上幼儿园了。
