第一篇：志华《困扰》
最近的日子，碰到许多困惑的事情。各位师兄师姐是否有好的见解。
首先，我和媳妇吃素已经几年时间了，突然觉得阻力越来越大了。其实自己现在已经不是荤素选择的问题了，而是根本不能吃肉。因为每次肉菜和海鲜那种浓郁的浑浊味道让自己感觉不舒服。另外肠胃也不接受荤腥的食物。但是来自家庭的各种阻力，不断形成了矛盾爆发点。也做出了各种的解释和说明，但是来自上一辈的父母和岳父母的压力越来越大。
其次，修行学习。自己知道有很多不足的地方，也应该加紧学习。也碰到了许多学习的机会和信息。但是生活和工作的各种不便，使得无法参加这样的学习。感觉很可惜错过这些机会。也许自己还不够意志坚定，可是又不想因此增加矛盾。因为父母反对自己这些修行和学习。为了尽可能降低这些压力，只能放弃一些学习机会。可能我还不够智慧解决这些来自生活和工作的问题吧。
再次，由于生活和工作中带来的压力和矛盾，感觉许多事情自己是解决不了的。由各种关系形成的因果网照在自己身上，把自己禁锢在一个点上，不得动弹。只能默默接受这种禁锢带来的困扰。深深感觉在欲海中飘摇而无法上岸的无奈。就像自己被某种东西牵着走而不得挣脱。
以上的问题，是自己智慧和德行不够造成的，不懂的如何化解。不知师兄师姐如何做到的，请指教。
期待明天的精彩分享。
陪伴：
关于吃素，某个朋友也吃素，最初大家都很反对，后来发现他身体还是那么强壮，家人也就逐渐接受了。素食本身是没有错。如在美国素食主义者很多，比中国多很多，他们知道吃什么好，肉食在美国是穷人吃的。但是：我们该如何去开导周边的人，这就需要智慧了。要愉悦地去推动身边人的理解。更要关注的是：长辈关注的并不是素食是否合适，最终关注的其实是您的身体，所以，您的身体表现是否可以很好说明素食健康呢？或者，您是否在他们面前表现出，自己虽然素食但一样关注健康呢？长辈急切的，我们要比长辈更急切。
其次，修行一定不要造成生活与工作的压力、矛盾。我们倡导在生活、工作中修行。您能用智慧照顾好自己的妻儿，让他们感受到您的爱，那就是修行；您能在工作中，成就身边的人，成就客户，成就这个企业，那也是在修行。所有的修行，都是让人心愉悦的。所以很多时候，矛盾是修行形式上的矛盾。
第二篇：袁萍《觉察》
近日学习两次致良知对于觉察非常的赞叹也因为此我发现了自己身上的一个弊，不知道用言语怎么形容是眼界小是纠结是太复杂是想做的很好却做不好时，很在意别人怎么看我，我是因为别人的喜好愿望而去做吗？错了错了、一定不是这样！我想了很久也和先生讲了我内心的不解、我们聊了两个晚上的一点钟（放在躬行以前能聊到夜里一点的一定是吵架过后的抱怨、愤怒、不满）而现在我学会了倾听，默默的听先生对我责善引导和帮助让我找到了初心最初的愿景，找到了做什么事成就自己要靠自己的努力向内求、先求自己。觉得是正确的不伤害别人的前提更可以帮助到别人的情况下就去做了。觉得快乐就去做了，不纠结，不担心！先生的话语简单豁达也让我发现了他坦坦荡的心。如此我释然了豁然开朗了起来也踏实了也清明了许多！我突然想到那是我的执拗吧！有时候那颗心真的很容易被沾染灰尘，有了觉察的心更向往光明、智慧、成熟的自己。修行的路就是到达良知的路，在这段路程中每一次的行动都会让你不断的认识自己和他人的智慧。这其中特别感觉到要向孩子学习简单的满足和豪不掩饰的真诚，简单即幸福了！愿修行的路上找到那个简单幸福的我和家人一同到达良知的彼岸！
今日家书分享完毕，期待明日精彩分享！
致良知／自然善／随手行／不犹豫／即幸福