第一篇：黄玉薇 《你微笑一个》
我家小宝很爱笑，我常常还无所感时她已笑得东倒西歪了，因此我常觉得孩子笑点都很低，却又很羡慕孩子们能如此简单，活在每一个当下，当笑则笑，当哭则哭。
老师说常快活是功夫。想来自己这功夫非常浅显，以致于甚至没觉察到自己处在不良状态中。小宝常常看着我，眼睛眨巴眨巴对我说：妈妈你微笑一个。我于忙时经常会应付了事，小宝便挡住我认真给我作示范：妈妈你嘴巴要这样才对。这时我常常被逗得从假笑变成真笑，她也笑得更开心了。可是我知道，这样的开心常常是孩子带给我的，不是自己由内而外散发出来的，因此快乐的状态不能持续不断。
由此思考自己常常生活在有挂碍、不快活的状态下，根本的原因是自己不明，不诚，不信，思虑有过，行动不及。譬如与孩子在一起，因担忧而夸大危险限制了许多孩子的自由与乐趣。譬如与家人先生在一起，因不能无所求的付出而心存委屈不平。譬如与工作伙伴在一起，看似不错的相处关系却仍会以爱的名义责而不善，心存不敬。譬如路遇陌生人需要帮助，这一念犹豫已落入伪善的相。
孩子常常以简易明白的心一眼看到事物的本质，不会如成人般沉空守寂或安排思索，也不会陷入犹豫不动的境地。哭则不歌，破涕而笑也是常有的事，这一份自然与果断正是“当行则行、当止则止”的勇气与率性！正如老师所言是良知的自然发用流行。孩子的心，如圣人的心，诚一而己，因此常能怡然而自得其乐，那一份澄明纯真的心何其珍贵。
那么如何找回并保有这颗真心？诚于己、信于人，不臆不逆，收回外驰之心，定一个目标，老实去做，以身边人为镜，求诸己才能明于事。修行是以爱为基础，正自己，成己能达人，“四不一行”是让自己回归到当下每一个念头的入手点，从微笑开始，让自己的身口意时时转正！
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第二篇：陈历《善于提问》
记得参加生涯规划师的训练学习，最后一课老师压轴教的一招是，要善于提问，通过不断提问来帮助咨询者不断理清核心目标。
记得参加幼儿园的育儿讲座，专家给予的提醒是，要善于提问，通过不断提问来发现孩子行为背后的想法。
在大学课堂上，我和同事们也力求用问题教学的方法，用一连串的问题，来促进大学生的思考。
李政道说：“要开拓创新路子，最关键的是你会不会自己发现和提出问题，能正确地提出问题，就是创新的第一步。”
孔子说：“学而不思则罔。”孟子说：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。”这些话说明他们把通过思考发现和提出问题的重要性都提到了很高的高度。
在生活中我们也需要对自己提问。 问题会主导我们的思考，思考本身其实就是问题的问和答的过程。你提出什么样的问题，焦点就会集中在什么问题上，从而改变想法和感受。
所以，提问可以是关心的表达，可以是帮助的方式，可以是自省的路径。
学会提问，善于提问，是一种智慧。
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致良知／自然善／我先行／不犹豫／即幸福