昨日，邻国发生了一起杀戮事件。多人丧生和受伤。事情的起因有两种可能，但都可能是怀恨的缘故。
看完报道，内心忧伤。为那逝去的生命而忧伤。
恨在不知不觉中让我们变恶
原来，恨有时有如此大的破坏力，那能让一个人失去理智彻底成魔。而那个因恨成魔的人，似乎自己并不一定能觉察到，相反，他或许觉得自己很正常。
那么我们是否要想想：我们日常有无一些小恨在扭曲我们的灵魂，我们浑然不知呢？我们有无一些大恨，我们压抑住了，埋在内心深处，但其实已经疯长很久而又浑然不知呢？我们是否会因为这些恨，让我们看不清很多事实的真相？我们一直在扭曲的“真相”上对事情判断、决策乃至行动？
想想这是多么可怕的事情。我们的内心可能藏着恨，而让我们失去理智浑然不知。
我们是否会有这样的经历：当我们仇恨的人发生一些人生悲剧的时候，我们没有去同情心，相反内心会升起一种愉悦感；当我们对被仇恨的人做一些非常恶俗的攻击、向大众公开对方的错，我们相当快意……我们真的是在不知不觉中扭曲着自己。当冷静看待自我时，有无觉得自己是多么的卑鄙与龌蹉？
我们因为恨而扭曲，因为恨而让圣洁的灵魂受染。
放下恨吧
那么，放下恨吧。
每个人在这个世界的出现都是那么不易。
他们对我们的伤害，或因为他们的成长经历，或因为他们错误的知见，或因为他们的担心恐惧，或因为他们的贪婪，或因为他们的愤恨，有时或因为无心之过。
然而，真正能够疗伤的，只有爱。
爱自己，就不要让自己在恨中纠结、痛苦。
爱他人，就用爱去感化、去柔软他的内心。
当我们拉远距离来看每一件受伤的事时，我们要想，那是我人生的功课。他用他负面的行为，让我看到当灵魂不洁净时，会恶劣至此。我当更加珍惜灵魂的圣洁。
我好不容易来到这个世界，我坚决不要用仇恨来毁灭自己的一生，更不要用仇恨来玷污我的灵魂。
我珍惜我灵魂的圣洁。
越想恨时越要爱。
我匍匐在您要经过的水洼，
甘愿您从我身上飘然踩过。
